Наши глаза, челюсть, вестибулярный и слуховой аппарат, язык и позвоночник – имеют связь. Все эти органы чувств подают входящий сигнал в наш мозг, чтобы преобразовать эту информацию в действие/#движение. ⠀
⭕️ Например, ребенок: он слышит звук и поворачивает голову, видит игрушку и наклоняется за ней, чувствует запах и идет к нему. Внешний раздражитель дает нам повод для движения.
⠀
✅ Наша действие – это исходящий сигнал, который выдается мозгом после внешнего «звонка». А действие побеждает включение мышц.
⠀
Почему так трудно и тяжело человеку ходить с плохим зрением? Или с проблемами слуха? А с вестибулярным аппаратом, когда человека мотает из стороны в сторону?
⠀
⚜️ Все это завязано на наших рефлексах, которые помогают нам в детстве пройти этапы от базовых рефлексов до включения нашей коры головного мозга, чтобы вертикализироваться и начать ходить. Многие эти рефлексов остаются с нами на всю жизнь.
⠀
⚜️ Все, что происходит выше нашей шеи – влияет на то, что ниже нее и формирует наше отношение к окружающему миру через движение.
⠀
💯 Чем выше качество поступаемой информации в мозг – тем лучше он может предсказывать и вовлекаться в те или иные действия.
⠀
🔹Все что выше плеч – ОЧЕНЬ ВАЖНО! Это напрямую связанно с нашей Выпрямительной реакцией - голова должна быть над тазом. Даже при нарушении осанки - всегда голова под тазом.
⠀
🔹Можно работать с опорно-двигательным аппаратом от таза или от шеи. С шей более филигранная работа, ведь там проходят много нервов и артерий, да и шея тоньше чем таз. А работая от таза более объемная.
⠀
🔹А можно к работе с шеей или тазом подключить изменения в исходящих сигналах: наладить зрение, исправить прикус, поработать со слуховым аппаратом, расслабить височно-челюстной сустав. Все это благотворно повлияет на вашу безопасность, стабильность и улучшит опорно-двигательный аппарат.
⠀
🙏🏻 Давайте подходить комплексно к осанке, мышечному балансу и постуре.
⠀
❤️ Ваш персональный Тренер Наталья.
