Вы спросите - ПОЧЕМУ ВЫДУМАННАЯ?
На самом деле, всё безумно просто.
Если ты уже прямо сейчас уделяешь своё время прочтению статьи про булимию, значит, ты УЖЕ УСПЕЛ НАВЕСИТЬ НА СЕБЯ ЯРЛЫК БУЛИМИКА. Правда ведь?
"Что ты такое говоришь, ты совсем не понимаешь, Булимия - это психологическое расстройство" - скажешь ты,
А если я скажу, что У ТЕБЯ НЕТ НИКАКОЙ БУЛИМИИ И ТЫ САМ ПОСТАВИЛ СЕБЕ ДИАГНОЗ И НАВЕСИЛ ТАКОЙ КРАСИВЫЙ ЯРЛЫК?
"У меня было трудное детство....у меня проблемы с друзьями....родители меня ограничивают....меня никто не замечает.....я не могу найти друзей....от меня все отворачиваются....мне так плохо и тяжело.....мне себя жалко...я такой бедненький...ПОЭТОМУ Я БУДУ ЦЕЛЫМИ ДНЯМИ ВПИХИВАТЬ В СЕБЯ ТОННУ ЕДЫ, ПОТОМ В СПЕШКЕ БУДУ ИЗБАВЛЯТЬСЯ ОТ НЕЁ, А ПОТОМ ЕЩЁ БУДУ ИСПЫТЫВАТЬ ЧУВСТВО СТЫДА ЗА ЭТО ПЕРЕД СВОЕЙ МАМОЙ, КОТОРАЯ ГОТОВИЛА ЯСТВА И ЗАРАБАТЫВАЛА ДЕНЬГИ НА ПРОДУКТЫ....А Я ТАКОЙ УЖАСНЫЙ РЕБЁНОК ВСЁ В УНИТАЗ...АХХ.ХХ..ПОЙДУ ЕЩЁ ПОЕМ"
Какая знакомая ситуация, ну ведь правда?Я сама всё это прекрасно прочувствовала на себе, иначе бы просто не смогла так это описывать. Я не психолог, не диетолог, да я вообще ещё даже не имеют профессии, но СО МНОЙ БЫЛО ТАК ЖЕ, да что это я лукавлю, Я ТОЖЕ ВЫЗЫВАЛА РВОТУ .
Но в один момент меня переклинило и я начала смотреть на эту проблему шире.
Понимаешь, моя хорошая, в твоей, да и в моей, булимии нет никакой психологической проблемы, У ТЕБЯ НЕТ НИКАКОЙ БУЛИМИИ. Наверно, я сейчас в твоих глазах, как допотопный взрослый, несведущий ничего о РПП и говорящий тебе, что ты всё это себе напридумывала....но нет....
Навязчивое желание нажраться до боли и вырвать всё это, а потом сделать так ещё пару раз - это просто ИГРА В ЖЕРТВУ.
В жертву обстоятельств "меня никто не понимает, не поддерживает и т.д и т.п."
В рвоте есть только НЕЖЕЛАНИЕ БРАТЬ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СОБСТВЕННУЮ ЖИЗНЬ. Я согласна, ведь куда проще убивать время за вкусным тортиком, хотя и вкуса то уже давно не чувствуешь....
И, знаешь, мы продолжаем это делать, хотя прекрасно осознаём последствия этих действий, а знаешь почему мы так делаем?
Потому что не понимаем причин. Да, мы уже научены говорить себе "какой я бедненький, во всех моих проблемах виноваты другие люди, из-за них я ем и блюю". Но разве это не абсурдно?
ТЫ САМ ВПРАВЕ РЕШАТЬ, КАК РЕАГИРОВАТЬ НА СИТУАЦИЮ. Да, возможно, у тебя и правда было плохое детство, возможно, твои родители и правда унижают тебя, возможно, твоё окружение правда называет тебя толстой, но КТО ОНИ, ЧТОБЫ ЛОМАТЬ ТВОЮ ЖИЗНЬ? КАКОЕ ОНИ ИМЕЮТ ПРАВО?ПОЧЕМУ ТЫ ПОЗВОЛЯЕШЬ ИМ ЭТО ДЕЛАТЬ??
А потому что так проще....Ведь тебе не нужно участвовать в бурной игре жизни, не нужно придумывать себе интересные и развивающие занятия, не нужно становится лучше, не нужно добиваться успеха, не нужно знакомиться с новыми людьми, не нужно учиться танцевать и петь, не нужно покорять этот мир, ВЕДЬ ВСЁ ЭТО ТАК СЛОЖНО. А можно же просто поесть. Класс!
Понимаешь, о чём я ?
Ты в силах не реагировать на внешние обстоятельства так - вызывая рвоту - ты в силах изменить ВСЮ СВОЮ ЖИЗНЬ, ТЫ В СИЛАХ СДЕЛАТЬ ЖИЗНЬ ИНТЕРЕСНЕЕ.
Самое главное, ПЕРЕСТАТЬ НАВЕШИВАТЬ ЯРЛЫКИ " У МЕНЯ БУЛИМИЯ, ПОЭТОМУ МОЯ ЖИЗНЬ ТАКАЯ, Я ЗАВИШУ ОТ ЕДЫ, У МЕНЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ РАССТРОЙСТВО".
Попробуй трезво взглянуть на эту проблему, без отрицания и негатива, понимаю, это непросто сделать, потому что все вышесказанные слова смогли нехило так тебя задеть,я просто уверена в этом. Но ты просто попробуй.
Попробуй изменить свою жизнь. Просто брать и делать. Делать всё, что вызывало страх, но чего дико хотелось. Начти исполнять свои маленькие желания. ПЕРЕСТАНЬ ИСКАТЬ СПАСИТЕЛЬНУЮ ЛОДКУ В ЕДЕ. Оно того не стоит.
Заменяй желание булимичить другим действием, вообще любым, я вот, например, решила написать эту статью, и так каждый раз. Постепенно желание нажрать и вырвать искорениться, потому что это просто привычка.
Ну а если же ты уверен, что всему виной какое-то событие, то СХОДИ К ПСИХОЛОГУ. Сходи к психологу и начти заменять вызывание рвоты.
Пойми, что БУЛИМИИ - ЭТО ЯРЛЫК, ЭТО ЯКОРЬ, КОТОРЫЙ ТЯНЕТ ТЕБЯ ВНИЗ, ТОЛЬКО ЭТОТ ЯКОРЬ НА НАДЕЛ НА СЕБЯ САМ И ДЕРЖИШЬ ЕГО ВСЕМИ СИЛАМИ.
Я надеюсь, эта статья найдёт отклик среди тех, кому она посвящена, а даже если не найдёт, то я сама для себя собрала все мысли в один ком. Ведь я тоже держу этот якорь....