Меня волнуют наши дети.
Минск, мой Минск....
Постоянный шум гудков, гнев и энергия, сопротивление и решительное -нет.
Я люблю вас всех, я тоже машу цветком, а вечером, переодев алое платье, иду показать, что мы не овцы.
Я хочу всех обнять и помочь всем нашим, как умею, тем в чем я сильна, тем в чем я специалист.
Просто напомню всем нам и вам... про наших детей.
#
Мы все, все беларусы находимся сейчас в ситуации травмы.
Мы не пришли в себя после вируса. увольнений или удаленки, у нас нет ресурса и опыта. но мы держимся на последнем.
Итак, наши ДЕТИ
Это такие маленькие существа, которые рядом.
Они машут цветочком с мамой,
они сидят в машине, когда папа гудит и выражает гнев,
они незримо рядом. когда мы смотрим/обсуждаем новости/ плачем/гневаемся....
МЫ УБИВАЕМ ИХ МИР
наш мир мир гибнет тоже, но мы реагируем и боремся,
мы КОНТРОЛИРУЕМ то что с нами происходит, наш мозг созрел,
мы знаем кто мы.
А они лишены всего этого.
Их мир ломается на осколки и они стоят, растерянные рядом, не понимая, даже если говорят разумно или вместе с нами проявляют эмоции.
Обратите на это внимание.
это видимость нормального хода событий.
им надо помочь.
просто поверьте!
С ЧЕМ МЫ ИМЕЕМ ДЕЛО:
1. Они присутствуют при чем-то что осознать не могут.
(это запускает внутренний деструктивный процесс, искажает самооценку и отношение к миру- они начинают боятся).
2. У них нет конкретного источника тревоги.
Но вокруг что-то происходит.
И ребенок не может выйти из напряженного ожидания беды.
Он беспомощен.
Он не верит, что будет жить дальше.
Вся среда жизни становится небезопасной и непонятно к кому и куда убежать.
3. Родители
Они видят людей, которые являются фундаментом их жизни и главными защитниками и решалами всего.
Это люди злы они ,в шоке, они плачут, они боятся, значит есть опасность страшнее их, сильнее их. и она невидима.
Не дай бог, в этот момент, вы привозят избитых близких, это подтверждает все страхи.
Родители разговаривают не с ребенком, они пересказывают друг другу что они слабы- для детей это травма, их Бог и защитник - не справляется, это значит смерть.
4. Школьные учителя стали врагами.
А если, кто-то из детей любил свою учительницу, это же нормально привязывайся к учителю?
А теперь- она враг. и ребенку придется очень скоро идти туда, где все эти враги.
5. Весь этот внутренний ад накрывает, как одеяло, жуткое чувство вины.
-я был плохим и вот...
-я хотел поиграть и шумел и добавил беды маме...
Это чувство разъедает мягко, медленно, как ржавчина, не дает возможности спрашивать и просить о помощи.
Последствие этого во взрослом мире- нежелание планировать свое будущее.
Страх перед любым своим поступком. неожиданностью. отсутствие смелости и бойцовских качеств.
Ребенок может стать вялым, апатичным, прятаться от мира.
Рн научился затаиваться и ждать нападения, которое не случается.
Я не пугаю, я много работала с детьми после насилия,
Молюсь, чтобы ни у кого этого не было. но посмотрите. даже если один из 1000- это же победа.
ЧТО делать?
-вводим в семье мораторий на гаджеты на час, ежедневно.
просто поставьте таймер и объявите всем:
выключаем все,
создаем обстановку безопастности и смотрим только на ребенка- он главный сейчас, ни одного Пип телеграмма,
Никаких звонков от перепуганной мамы- мы дома. мы заняты лечением ребенка.
Это должен быть ритуал, понятный, принятый, медленный. даже вялый.
таймер тикает. у вас час. никто не скучает. и никуда не торопится.
Следуем зал капризами ребенка.
Позвольте ему быть несносным, у него сломался мир, он имеет право.
Многие садяться на диван, укутывают ноги, зажигают свечу.
Или пьют чай
или еще что-то очень личное, что заполнит пробоину в восприятии мира, вашего тоже.
ГОВОРИМ
Самым маленьким рассказываем сказку:
"Жил был мальчик/девочка/ медвежонок и однажды в его стране главный военноначальник сошел с ума...."
Очень просто плетем малюсенькую историю. в конце которой вс гуляют. и все хорошо.
Старшим:
" В нашей стране идут перемены, старая власть не хочет этого и пытается напугать всех нас, а мы делаем это...
Но даже если мы не справимся у нас останется наш дом. наша бабушка и наша работы. твоя кровать и игрушки"
пока только это.
Этого уже достаточно
Сегодня я собираю мам и детей. мы будем рисовать...
в их семье есть травмированные. избитые близкие.
потом напишу как это сработало.
#Беларусь #психология #психотерапия #помощь детям #травмы детства #родители и дети #Минск