Я курильщик со стажем больше 10 лет. Каждый начинающий курильщик говорит: "Я брошу в любой момент, у меня нет зависимости!". Всё это само обман. За последние пять лет я перепробовал море способов, как бросить курить, как вы поняли все они были бесполезны. Самый действенный способ в конце статьи.
Никотиновая жвачка - самое бесполезное изобретение человечества. Кроме постоянного першения в горле и рвотных позывов, ни каких эффектов не замечено. После употребления жвачки во рту появляется не приятный привкус, который хочется закурить сигаретой.
Никотиновый пластырь - самовнушение, конечно сильная вещь, но в случае с пластырем даже самовнушение не работает. С таким же результатом можно продавать "никотиновые носки", "никотиновую кепку", "никотиновые трусы".... пользы не будет ни какой.
Электронные сигареты и вейпы, уже более действенные продукты, но по факту заменять обычные сигареты на электронные сигареты, это тоже самое что алкоголику заменять водку на коньяк, чтобы завязать с алкоголем. Бросить можно, перейдя с сигарет на вейп, а потом бросить вейп просто из за того что "Жаба душит" тратиться на жижу или стики.
Табекс... на нём я бросил курить на пол года. Таблетки работают, но есть пара нюансов. Я не вникал, как точно они работают, но суть в том, что они понижают давление и организм испытывает такое же ощущение, как после перекура. И всё бы хорошо, но как оказалось у меня был вазомоторный ринит. Если в крадце, то сосуды в моём носу, надувались, слизистая раздражалась и я не мог дышать носом. Так что перед применением, проконсультируйтесь с врачём!
И наконец самый действенный метод.... Чудо препараты, это конечно хорошо. Но если в голове нет понимания, то ни какие таблетки или сигаретозаменители, не помогут. Сила воли и понимание вреда для здоровья и кошелька, единственное что поможет бросить курить. Раньше было модно курить, сейчас модно бросать курить. Если хотите бросить, то бросьте, для этого не нужно ни чего покупать. Просто скажите сигаретам нет!
Всем добра!!!