Человек, в себе державший обиду ,делает хуже только себе. Она проявляется внутри тела,как мышечное напряжение,в виде зажима. Чем больше человек злится и обижается,тем сильнее мышцы зажимаются. В зажатой мышце ,в этой области тела происходит перекос ,циркуляция крови хуже.Что следствие снижается иммунитет.То есть организм более подвержен болезням. Очень часто это проявляется как ПА.
Вам нужно как можно скорее избавиться от этого!
Как же это сделать?
Задайте себе вопрос «А что хорошего в том,что я обижаюсь? Чем служит мне эта обида? Что изменится если я буду ее в себе держать ? Для чего я ее держу?»
И сядьте с собой на откровенный разговор. Возьмите тетрадь и в письменной форме дайте ответы на эти вопросы.
Доведите этот ответ до абсурда и вынесите из этого выгоду.
Возможно сначала ,это будет очень тяжело,но очень быстро вы наберёте опыт и дело пойдёт легче.Отпустив свои обиды ,вы почувствуете огромный прилив сил и энергии.Сможете с легкостью смотреть в будущее и наслаждаться настоящим.