Есть такие типы в зале, упертые, "зачем мне тренер, я сам все умею", "мамкин паверлифтер" и т.д., которые не хотят иногда думать, а просто делают, не понимая вообще что это и для чего...
Иногда смотришь не некоторых персонажей в тренажерном зале и просто не понимаешь, как, как можно делать годами одно и то же и не понимать, что это не работает и давно пора менять все свои тренировки.
Знаю одного мужичка, который уже который год занимается непонятно чем в зале, лет 6, если не больше он тренируется. До вчерашнего дня я не видел его года четыре. Думал, что он хоть как-то изменился и его техника стала куда лучше.
Но увидел я совершенно противоположную картину. Он не то, что не подкачался, он просто стал жирным. Это еще как так надо постараться, чтобы не выросло ничего, кроме пятой точки и живота. Зато масса! Набрал под 90 кг жирка. Кстати, хорошее оправдание пухлым ребятам: "Я на массе". Какая масса? Вы просто жирные.
Такое ощущение, что он все эти годы тренировал только ягодицы, потому что выросли только они, а живот вырос просто от еды. При этом нет ни ног, ни спины, плечи вообще сказали до свидания и вышли погулять.
Я конечно все понимаю, что есть такая штука как генетика, да и тренируется он в натураху, но все же! Хотя, про натураху еще не факт, но надеюсь, что это так. Если не в натураху, то это уже "фиаско".
Силовые его выросли, спору нет, но все это выглядит до ужаса коряво. Да и силовые эти выросли почти ровно на столько, на сколько он жирка прибавил. Но ему по барабану, тут видимо "пауэрлифтинг головного мозга". На соревнованиях участвовать не буду, но зато в зале буду им заниматься.
Только для чего заниматься таким пауэрлифтингом, для себя? Смысл этим заниматься, если ты даже на спортсмена, да какого спортсмена, даже на физкультурника не похож. А похож больше на алкаша Серегу из третьего подъезда. Ни мышц, ни силовых...
Я считаю, что надо как минимум обращать внимание на тех, кто поднимает больше, а лучше иногда и совета спросить. Иначе зачем это все?
Уважаемые читатели, буду благодарен, если подпишитесь на канал и поставите палец вверх!
Я ценю каждого читателя, большое спасибо!