1. Не усложняйте. Наш мозг устроен таким образом, что постоянно стремится всё систематизировать. При этом результаты ему не важны. Большинство людей систематизирует только оправдания, отмазки и движение куда угодно, кроме своих целей. Но если вы начнёте помогать мозгу систематизировать и упрощать путь, который приводит вас к успеху, вам легче будет действовать. 2. Балансируйте. Проанализируйте себя, свой образ жизни и отследите, где у вас есть какие-то перегибы или недоработки. Есть люди, которые никогда не меняют свою точку зрения. А есть те, которые меняют своё мнение постоянно. Ни то, ни другое не хорошо – это перегибы. Не забудьте сбалансировать и свою самооценку. 3. Сдержите слово. Если решили измениться, вы должны взять на себя обязательства по выполнению необходимых инструкций, которые вы дадите себе сами или даст коуч, книга или статья. Причём любое действие по самосовершенствованию нужно делать системно и регулярно. Выбирайте только те методики, которые доказали свою состоят