Это вопросы, которые мы редко честно задаём сами себе. Как-нибудь день прошёл, и ладно.. В спешке и попытках успеть, или наоборот в нежелании что-то делать и "заставлении" себя.. Но если мы не ставим для себя цели на день, всегда найдётся что-то, что заполнит это пространство. Возможно, это будет даже нужное для кого-то дело. Но кроме заботы о других, у нас есть ещё очень важная миссия: приумножать свои таланты и быть в гармонии с собой, быть наполненными любовью. Увы, если мы злы и раздражены, то наши вкусные пирожки могут и не вспомнить потом, а настроение и брошенные в сердцах слова - припомнят ) Но - это не очередной повод ругать себя, а понять наконец, что наше внутреннее состояние - это не ненужная тряпка, которую можно затолкать в угол или ходить по ней грязными ногами. Это большая ценность: наши мечты, чувства, идеи, самореализация, и им крайне важно дать место в СВОЕЙ же собственной жизни. И гораздо больший грех - не ценить это, чем сделать чуть меньше, чем обычно, чужих дел :)
Многие ищут волшебную таблетку, что-то, что изменит жизнь мгновенно и без усилий. Но - открою большой секрет - секрет успеха кроется в наших ежедневных привычках. Мелких и незаметных для нас.
Только посмотрите - если сегодня вы опять задвинули себя, подавили своё какое-то желание, проигнорировали чувство, поругали себя, то за год - это 365 не сделанных для себя важных дел. Делая что-то "всего лишь один разочек", мы подкрепляем привычку, и поступаем так почти всегда. Если потом вдруг вы захотите начать заботиться о себе, то ком из 300 и более не сделанных дел может испугать )) И поэтому не пытайтесь наверстать всё за один день, если твёрдо решили идти впредь по пути любви и уважения к себе. И также именно поэтому самый лучший срок для личного коучинга - это полгода - год и более - чтобы делать всё не торопясь, по шагам, не создавая для себя стресс. И важно не ждать чуда. А начать - прямо сейчас. И завтра - повторить. И вот это микроизменение, повторяясь каждый день, и даст вам то Чудо, о котором мечтаете :)
Представьте - что будет через год, если это будет 365 шажочков каждый день к тому, чтобы чуть больше ценить себя, принимать, творить и жить в любви и гармонии, сделать одно микро-отложенное дело, проявить хоть одно чувство. Даже если это будет "2 шага вперёд, шаг назад", или по миллиметру в день, - это всё равно будет быстрее, и уж точно интереснее, чем топтание на месте без движения.
Хватит уже считать себя ни на что не способной - Вы чудесное создание, которое ещё очень много что замечательного сделает и увидит в этой жизни :) Весь мир открыт для нас, когда мы любим себя! И сделать в итоге можем гораздо больше - потому что и ресурсов становится больше :)
Если вы хотите понять для себя, а что же за шаги вы можете делать каждый день - легко и просто - лучше с этим разбираться индивидуально: по поводу коучинга и консультаций по скайпу или телефону - спрашивайте в личные сообщения :)
Скачайте бесплатно книгу "5 шагов для любви к себе" http://innashukshina.ru/kniga/