Про обиды написано уже столько всего: и то, что на обиженных воду возят, и то, что обиды провоцируют болезни сердца и онкологические заболевание, не говоря уже о нарушении психологического благополучия, и много чего еще. Но я все-равно тоже хочу вставить свои 5 копеек.
Обида возникает тогда, когда мы считаем, что нам кто-то что-то должен (мир, судьба, отдельный человек или люди в целом). И вот когда мы не получаем этого, то появляется это неприятное чувство. Причем, неприятное только для вас самих, страдаете от него только вы сами. Так что если решите кого-то наказывать своей обидой – знайте, у вас ничего не выйдет. Это как выпить яду и ждать, что ваш обидчик умрет.
Так как же справиться с обидой? Как не дать ей съесть себя чайной ложечкой изнутри? Избавиться от нее не так просто. Но возможно.
Первое: надо понять, что вам никто ничего не должен! Вот это поворот! Как так? А вот так. Просто. Не должен. Никто. Ничего. Запомните. (Конечно речь не идет об оговоренных обязательствах, базовых правах вроде уважения личности и тд.) И если вы когда-то, будучи настолько прекрасным человеком, сделали бескорыстно что-то хорошее для кого-то, и теперь этот кто-то отказывает вам в помощи, то у вас нет права обижаться. Да. Вы же хороший человек и помогали бескорыстно. А если вы обиделись, то у меня для вас новости: это была не помощь и не жертва – это была ваша ИНВЕСТИЦИЯ! А это уже чисто деловые отношения и никакие другие. Так что все эти разговоры по типу «Да я для тебя всё, а ты…?!» Это все не про любовь, дружбу и хорошего человека, а про бизнес. У вас же не возникнет мысль подойти просить деньги у бездомного, которому вы пару дней назад кинули мелочь в стаканчик. Так почему вы считаете, что так должно быть в ваших отношениях с кем-либо? Так что к помощи надо относиться как к благотворительности – помог и забыл. Или тогда признайтесь себе, что не такой уже вы распрекрасный и бескорыстный человек, как хотите о себе думать. И обсуждайте условия вашей помощи еще «на берегу». Тогда и обид не будет.
Второе: Некоторым людям кажется, что кто-то хочет их задеть, кто-то хочет специально сделать что-то плохое именно для них и тд. Тут стоит остановиться на секунду и подумать. Правда ли вы НАСТОЛЬКО важный и интересный человек, что весь мир вращается вокруг вас. Вся вселенная. И все делается специально, чтобы вам что-то сделать. Подумать хорошенько и понять, что нет.
Обычно большинство людей слишком заняты собой и своими проблемами. И им нет до вас никакого дела. (Да, еще один поворот!) И если они что-то делают такое, что вас задевает или причиняет какое-то неудобство, то не потому что сознательно хотят вам навредить (я не говорю, что такого не бывает, бывает, но это единичные случаи), а только потому что они совсем не подумали о вас и о том, что это может принести вам неприятности. Пример для ясности: если в метро в толпе вас кто-то толкает, то, скорее всего он просто спешил и не рассчитал/ его толкнули, и он вас влетел/ он вас не заметил и тд. А не специально он сегодня проснулся и вышел из дома с намерением толкнуть в метро именно вас. Мир не вращается вокруг вас. Это психология младенца и из нее давно пора вырастать. (Ну если вы конечно не младенец-вундеркинд, читающий сейчас этот текст).
А вы часто обижаетесь? Или не обижаетесь вовсе? Пишите в комментарии, подписывайтесь на канал и оставляйте своё мнение.