Найти в Дзене
Просто кухня

После того как ты приготовишь это блюдо, ты просто влюбишся в авокадо. Вкусный и полезный завтрак на раз, два, три

Авокадо! О, сколько пользы в этом слове! А кстати авокадо овощ или фрукт? Вы до сих пор не любите авокадо? Да вы просто не умеете его готовить! Лови ингредиенты: Как готовить: Приятного аппетита!
Оглавление

Авокадо! О, сколько пользы в этом слове!

А кстати авокадо овощ или фрукт?

Вы до сих пор не любите авокадо? Да вы просто не умеете его готовить!

Лови ингредиенты:

  • Авокадо 2 штучки
  • яйцо 4 штучки
  • лимонный сок
  • немного соли
  • молотый черный перец
  • мякоть помидорки
  • кусочек болгарского перца
  • твердый сыр 50 гр
  • кунжут (если хочешь, то можно и без)

Как готовить:

  1. Берем помидорку, берем перец и мелко нарезаем
  2. Сыр трем на терке
  3. Авокадо разрезаем пополам и убираем косточку
  4. Удаляем часть мякоти
  5. Поливаем половинки лимонным соком, чтобы не потемнел.
  6. Перемешиваем мякоть авокадо с перчиком и помидоркой, 1/3 сыра
  7. Солим, перчим
  8. Авокадо ложем на противень с фольгой
  9. Выложить начинку и оставить небольшое углубление для яйца
  10. Ставим в духовку на 10 минут, затем достаем, разбиваем туда яйцо и ставим еще на 5 минут
  11. Готовое блюдо посыпать кунжутом

Приятного аппетита!