Кэрол Маджео - известная личность, она создала свой комплекс и стала основателем гимнастики для лица. Сама она, по профессии - косметолог, достигнув возраста 50 лет начала изучать вопрос естественного сохранения молодости лица, основываясь только на проработку мышц лица.
Проделав огромную работу и систематизировав полученные знания, Кэрол выпустила курс упражнений гимнастики для лица, который используется миллионами женщин на протяжении многих лет.
Остановимся на одном из них, на упражнении для лифтинга нижнего века.
Как делать?
- ставим средний и указательный пальцы на уголки глаз;
- пальцами не нужно давить;
- смотрим вверх;
- начинаем слегка прищуриваться;
- стараемся делать это так, чтобы в работу включались только нижними веками;
- повторяем 15 раз;
- на последнем повторе фиксируем это положение в статике на 10 секунд;
При регулярном выполнении упражнения результат не заставит себя ждать:
Улучшится кровообращение и лимфоотток в области глаз, уменьшатся морщины. Уйдут отёки, вместе с мешками и синяками под глазами.
Получим видный лифтинг нижних век.
Читайте также:
Как сохранить лицо молодым? Приём для укрепления овала
Как спасти лицо от преждевременного старения?
Самая частая причина потери овала лица. Мы делаем так каждый день и не замечаем этого