Прежде чем гуглить эту информацию и искать способы того, как же не перегореть к делу, я предлагаю тебе ответить на вопросы с которых следует начинать любой проект:
- Что я хочу? (Помечтай и спроси себя: что меня окружает, когда я уже выполнил дело, проект? Что я делаю? Что я умею? Что для меня ценно? Кто я в этот момент? Для кого это важно еще?)
⠀
- Как я буду достигать этого? (Конкретные шаги)
⠀
- Почему это важно для меня?
⠀
- Как я пойму что результат достигнут?
⠀ Только после честного ответа на эти вопросы можно продолжать. Один из самых действенных методов, которые помогают дойти к цели, является визуализация результата, как если бы цель уже была достигнута. Только четкое представление результата проекта может помочь тебе преодолевать трудности и идти вперед. Будь готов что на твоем пути встанут страхи, которые будут тебе мешать. ⠀
Чтобы миновать некоторые из страхов: Знай! Твое душевное и физическое состояние очень тесно связанны! Поэтому постоянно прокачивай и то и то. Дела
Прежде чем гуглить эту информацию и искать способы того, как же не перегореть к делу, я предлагаю тебе ответить на вопросы с которых следует начинать любой проект:
- Что я хочу? (Помечтай и спроси себя: что меня окружает, когда я уже выполнил дело, проект? Что я делаю? Что я умею? Что для меня ценно? Кто я в этот момент? Для кого это важно еще?)
⠀
- Как я буду достигать этого? (Конкретные шаги)
⠀
- Почему это важно для меня?
⠀
- Как я пойму что результат достигнут?
⠀
Только после честного ответа на эти вопросы можно продолжать. Один из самых действенных методов, которые помогают дойти к цели, является визуализация результата, как если бы цель уже была достигнута. Только четкое представление результата проекта может помочь тебе преодолевать трудности и идти вперед. Будь готов что на твоем пути встанут страхи, которые будут тебе мешать. ⠀
Чтобы миновать некоторые из страхов:
- Не забывай мечтать⠀
- Вспоминай почему именно тебе это важно⠀
- Напиши конкретные шаги, которые ты будешь делать к достижению цели⠀
- Получай удовольствие от каждого маленького результата и от каждого шажочка
- Не бойся отказываться от того, что тебя не продвигает
- Не бойся просить
- Не откладывай на потом⠀
- Будь экологичным. Не нужно как у тебя появилась мотивация к проекту работать над ним 8 дней в неделю и забывать обо всем. Построй план своего дня так, чтобы всем твоим важным сферам жизни было максимально комфортно.
Знай! Твое душевное и физическое состояние очень тесно связанны! Поэтому постоянно прокачивай и то и то. Делай то, что действительно любишь!