С давних времен чаи и отвары из трав, корнй, плодов присутствуют в традициях и культуре многих народов мира. Считается, что такие напитки полезны, однако это не всегда так. В растениях есть свои активные вещества, которые подходят не каждому организму и не для повседневного использования, поскольку содержащиеся в них алкалоиды могут принести гораздо больше вреда, чем пользы. Вот почему некоторые виды чая нельзя пить всем подряд.
✅ Итак, чаи, которые лучше не пить или хотя бы не пить просто так, без необходимости.
Чаи для детоксикации.
В последние годы в моду вошел детокс, который, если он бесконтрольный и безосновательный, может принести вам много вреда. Пытаясь очистить свой организм от токсинов, будьте осторожны.
Многие готовые детоксикационные чаи содержат сенну. Это очень агрессивно, не для каждого организма и, уж точно, не для приема "на всякий случай". Обычно сенну принимают люди, страдающие сильными запорами.
Не мучайте зря свою печень, которая отвечает за вывод токсинов из организма. В большинстве случаев, если только она не страдает каким-либо заболеванием или дисфункцией, печень вполне справляется с этой задачей в одиночку. Ненужное потребление детоксицирующих чаев может только навредить.
Чай из окопника.
Окопник - это растение еще называют живокость. В народной медицине окопник ипользуется давным-давно и подходит людям, у которых травмы, растяжения, переломы и т.п. В таких случаях мазь из окопника действительно очень хорошо помогает. Также считается, что окопник помогает при проблемах с пищеварением, но даже сами травники не спешат его рекомендовать, так как, это растение содержит алкалоиды, называемые пирролизидинами, которые при метаболизме могут серьезно повредить печень. По этой причине трава запрещена в Соединенных Штатах и во многих странах Европы из-за ее потенциального риска для здоровья.
Чай кава-кава.
Кава-кава - это церемониальный чай во многих культурах южной части Тихого океана. Растение кава-кава - это перец опьяняющий. Чай готовят из его корня. Он известен как средство от беспокойства благодаря своим седативным свойствам. Употребление кавы-кавы в больших количествах может привести к алкогольному опьянению и даже ступору, поскольку содержащиеся в нем алкалоиды влияют на определенные центры мозга.
Также чай кава-кава запрещен к употреблению в некоторых странах из-за потенциальной опасности, которую он представляет для печени.
✅ Осторожно пейте травяные чаи.
На прилавках в магазинах можно увидеть всевозможные смеси травяных чаев. Универсальной, если можно так сказать, пользой для здоровья обладают очень немногие из них. И то надо быть осторожным. К примеру, чай из того же гибискуса: горячий повышает давление, холодный - понижает, причем делает то и другое весьма ощутимо .
Не поленитесь предварительно почитать в интернете о травах, которые собираетесь пить и подумайте нужны ли они вам.
Что мы не знаем о кофе без кофеина.
Обычный чай не рекомендуется настаивать слишком долго.
Если вы поклонник чая, то наверняка обожаете его вкус и аромат. В этом случае не делайте ошибки, оставляя чайный пакетик в чашке на долгое время, потому что он насыщает его слишком большим количеством танинов и алкалоидов. Их влияние на организм нельзя недооценивать и у некоторых людей они могут вызвать ряд проблем.
Также важен регион, в котором произрастал чай. Например, некоторые районы Китая известны высоким содержанием алюминия и свинца в почвах, которые вредны для организма.
🆘 Эта статья носит исключительно ознакомительный характер. Прежде чем воспользоваться изложенной в ней информацией, проконсультируйтесь с врачом.
🔹 Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал.
Если Вам понравилась наша статья, мы будем рады, если Вы поделитесь ею на своих страницах в соцсетях.
