Пост – это добровольное аскетическое делание во славу Божию.
Он включает в себя:
– воздержание от сытной пищи (славянское слово пост означает пустой желудок), развлечений, увеселений;
– проверку души и исправление ее;
– добрые дела, молитву, размышление о духовных ценностях.
Результат поста – духовный рост.
Возникновение поста восходит к ветхозаветным временам.
Заповедь, относящаяся к Посту, было дана Господом людям еще в раю.
«И заповедал Господь Бог человеку, говоря: от всякого дерева в саду ты будешь есть; а от дерева познания добра и зла не ешь...» (Быт. 2,16–17).
В ветхозаветные времена пост соблюдался по смерти близких, перед важными событиями, в знак покаяния пред Богом. Было 4 однодневных обязательных поста, которые появились в VI век до н.э.
В Новом Завете Господь говорил с учениками о тайне поста. Христос не принимал показной пост и описывал истинный пост – совершаемый с хорошим настроением, не напоказ, а во славу Божию.
Сам Спаситель провел в пустыне 40 дней без еды: «Иисус возведен был Духом в пустыню… и, постившись сорок дней и сорок ночей, напоследок взалкал» (Мф. 4, 1–2).
Сегодня в Православной Церкви приняты 4 многодневных поста и малые посты.
Многодневные:
– Великий: 40 дней + Страстная седмица – заканчивается Пасхой;
– Петров: длится от 8 до 42 дней – завершается днем памяти св. апп. Петра и Павла (12 июля);
– Успенский: длится две недели – заканчивается днем Успения Пресвятой Богородицы (28 августа);
– Рождественский: 40 дней – завершается Рождеством Христовым.
Малые:
– в течение года – среда и пятница (за исключением некоторых особых недель, т.н. сплошных седмиц);
– Крещенский сочельник (18 января);
– Усекновение главы св. Иоанна Крестителя (11 сентября);
– Воздвижение Креста Господня (27 сентября).
Пост среды и пятницы. В документе «Апостольские Постановления» сказано: «В среду же и в пятницу Он повелел нам поститься – в ту, потому что Его тогда предали, а в сию потому, что тогда Он пострадал.» Сегодня пост среды и пятницы считается для православного человека общеобязательным.
Механизм поста.
Начало Поста: ...Приидите ко Мне все труждающиеся и обремененные…
действие Поста: .. и Я успокою вас.
философия Поста: ..возьмите бремя Мое на себя;
психология Поста: ..и научитесь от Меня…
исполнение Поста: ..и найдете покой душам вашим…
характеристика Поста: ..ибо иго Мое благо и бремя Мое легко.
Занятия во время Поста. Молитва, исследование своей жизни и совести; примирение с ближними; чтение Слова Божия и душеспасительных книг, беседы с благочестивыми людьми. Иметь главную цель поста, покаяние, исповедь и причащение Святых Тайн.
Польза поста.
1. Остановка беспорядочного повседневного движения, суеты и потребительства. Пост уничтожает страсти, зависть, раздражительность, гнев, надменность, удерживает все чувства.
2. Пост окрыляет душу, делая ее способной к молитве и небесной мудрости.
3. Пост открывает наличие в человеке двух жизней: душевно-плотской и духовной. Открывает тройственность сил в человеке: 1) человеческую энергию духа, 2) силу Божию, извне приходящую, блаженную для него, и 3) силу темную, воздействующую на человеческий дух. Освободиться от силы темной можно только молитвой и постом (Мф. 17:21).
4. Через пост мы совершаем служение Богу.
5. Пост служит данью Богу за наши грехи и смягчает Его праведный гнев.
6. Пост вменяется в добродетель.
Иоанн Златоуст : «Постись, потому что согрешил; постись, чтобы не грешить; постись, чтобы воспринять благодатные дары; постись, чтобы не погубить приобретенного».
«Господь наш, как чадолюбивый и общий Отец всех нас, из любви к нам, детям Своим, изобрел для нас такое врачевство, которое заключается в посте».
Смысл поста многогранен. Во-первых, это установление новых ценностей человеческой личности.
2. Благодарность. «Скоромна всякая пища, даже сухая, без чувства сердечной благодарности Богу».
3. Осознав свою слабость, с пониманием относимся к недостаткам окружающих людей.
4. Телесное и душевное через пост преображается в духовное.
5. Человек, освободившийся от своей гордыни, становится рабом Божиим. Истинный раб Божий – это сын Божий, человек, свободный от зла, неправды, от своей ограниченности.
Пост – гигиена человеческой души. И чем чаще мы постимся, чем чище и светлее жизнь.