Мой опыт.
После школы с каждым годом я все реже и реже виделась со своими подругами. Я часто предлагала встретиться, на что в ответ получала "Не сегодня", "Не дома сейчас", "Плохо себя чувствую". Но часто видела, например, в инстаграме или у знакомых, как они гуляют. Я не могла с этим смириться. Часто радовалась моментам, когда нам всё-таки удавалось встретиться, даже если случайно пересекались. Но внутри я чувствовала что-то не то. А именно: когда мне нужна была поддержка, я её не получала. У них изменились предпочтения, цели и образ жизни, они проводили время вместе, но не писали мне. И дело не в взрослении, а в разных интересах. А когда им что-то нужно- то вспоминали меня. Это обидно, конечно же. Но почему я всё еще как собачка бегаю и прогинаюсь? Почему я чувствую себя навязчивой, когда предлагаю встретиться? а когда получаю отказ - ощущаю себя дурой. А ведь опять потом пишу. Ну и стоит ли это того? Некоторые люди сразу прервут общение, поняв, что пути разошлись, но некоторые (такие как я) не смогут с этим смириться. Нам хочется все еще верить, что это те самые люди, с которыми приятно проводить время, на деле же у вас даже нет общих интересов.
Чувство одиночества и разбитости. Знакомо?
Здесь имеется ввиду душевное состояние. Вы начинаете осознавать, что частичка вас исчезла. Ушли ваши люди. Это очень тяжело особенно для глубоко эмоциональных людей. Вы остались без компании, поэтому вы как я будете им чаще писать, цепляться за них, чтобы они не исчезли навсегда. Вас будет терзать чувство некой навязчивости. Это нормальное явление, если оно возникает, то значит вы в глубине души понимаете, что это несправедливо. И это стоит прекратить. Не ради них, а ради себя. Не нужно себя мучить, а наоборот позаботьтесь о своих нервах.
5 способов отвязаться от подруг, с которыми вам неприятно находиться.
На самом деле все кардинально просто. Нужно лишь чисто мыслить, без всяких оправданий.
- Вспомните плохие моменты, когда вас бросали или обманывали, когда вам не о чем было поговорить. Откройте блокнот и запишите все эти пункты туда. Можно с подробностями, как хотите. Прежде, чем захотеть им написать снова-перечитайте ваши записи и подумайте, а надо ли вам это?
- Расспросите знакомых или родных, как бы они поступили с этими людьми? Поговорите с ними на эту тему, поделитесь переживаниями. Если вас эти люди поддержат, то они будут уж точно лучше, чем уже такие подруги, которые вас кинули.
- Уделяйте больше времени себе, развивайтесь, станьте лучшей версией себя, вам будет уже точно неинтересно проводить с ними время.
- Не бойтесь заводить новые отношения с коллегами, с одногруппниками. Они будут просто теми людьми, с которыми вы можете поболтать и получать поддержку и общение.
- Не выясняйте с ними отношения, не добавляйте их в черный список. Они не поймут ваших действий, а увидят вашу злость и разочарование. Лучше навяжите себе то, что они стали для вас скучными, у вас есть дела поважнее. И если они вам напишут за компанию сходить в магазинчик, а потом кинуть, то скажите, что вы заняты. Это не пафосный вариант, поднимайте себе самооценку :)
Было ли у вас такое? Как вы заставили себя перестать навязываться? Мне будет очень интересно прочитать.
Большое спасибо, что прочитали мою статью, оставляйте комментарии, своё мнение и свои истории.
#психология #подруги #одиночество #разные интересы #отношения с подругой #дружеские отношения