Конечная трагедия человеческого существования - это осознание нашей неизбежной смертности. Каждый человек рождается со смертным приговором. Развивающийся ребенок сначала обнаруживает травматическую реальность того, что его родители умрут, а позже, в конечном итоге, умрут они сами. Эта реальность слишком страшна, чтобы ее терпеть, поэтому ребенку приходится прибегать к психологической защите. Однако защитные решения, такие как отрицание и религиозные убеждения, которые предлагают передышку от смерти, пытаются заблокировать боль, но никогда полностью не устраняют страх смерти. Осознание смерти оказывает сильное влияние на все аспекты жизни человека.
Степень страха перед смертью варьируется от человека к человеку, и реальные события в жизни имеют тенденцию либо усиливать, либо успокаивать. Негативные события, такие как финансовая неудача, отказ, несчастные случаи, признаки старения и плохого здоровья, а также потеря близких, являются напоминаниями о смерти, которые пробуждают бессознательные чувства ужаса, которые были подавлены, когда мы изначально узнали о смерти. Техногенные и природные катастрофы, такие как коронавирус, особенно способствуют росту опасений по поводу смерти.
Роберт Файерстоун, доктор философии описывает, как страх смерти предрасполагает к паранойе, заключающейся в том, что все люди сталкиваются с деструктивными силами, находящимися вне их контроля, которые в конечном итоге уничтожат их. Когда дети впервые узнают о своей личной смерти, это знание способствует базовому недоверию или паранойе, которые впоследствии могут быть спроецированы на реальные жизненные ситуации, которые могут иметь или не иметь ничего общего с исходной проблемой. Процесс вытеснения параноидального мышления и недоверия на другие аспекты жизни приводит к разной степени дезадаптации. Люди, которые устрашающе защищаются от воспринимаемого сурового или опасного мира, склонны использовать навязчивое мышление, чтобы ограничить свои действия. Они воображают, что могут контролировать смерть, охраняя и защищая себя и предвидя все непредвиденные обстоятельства.
Текущая пандемия - это «идеальный шторм», на котором можно сосредоточить наше беспокойство, паранойю и навязчивое мышление. На самом деле коронавирус представляет собой прямую угрозу смерти. Нынешний рост тревожности по поводу смерти привел к усилению разнообразных психологических симптомов. Например, CNN недавно сообщил, что две трети людей, опрошенных в ходе опроса, заявили, что они испытали «больше депрессии, большего беспокойства, большего стресса и больше проблем со сном, чем до пандемии».
Помимо самого вируса, самоизоляция представляет собой потенциальную угрозу психическому здоровью, вызывая множество психологических жалоб, таких как депрессия, параноидальная идеология, рост насилия в семье, самоубийств, злоупотребления алкоголем и наркотиками. Серьезную озабоченность вызывает недавнее исследование, показывающее, что «в марте было продано более 2,5 миллионов единиц огнестрельного оружия, в том числе 1,5 миллиона пистолетов… В лучшие времена увеличение количества владений оружием связано с повышенным риском суицида, связанного с огнестрельным оружием… и это не лучшие времена ... Физическое дистанцирование, необходимое для сдерживания передачи коронавируса, нарушило работу социальных сетей. В совокупности эти силы создают атмосферу, потенциально способствующую росту насилия и самоубийств, связанных с применением огнестрельного оружия ».
Например, одна пятидесятилетняя женщина, ввела в действие жесткую форму изоляции и стала чрезвычайно ипохондрической. Она боялась заразиться вирусом и неделями даже не выглянула в окно. Одно только время усилило ее страх и, в конце концов, уступило место параноидальной ориентации. Ей даже казалось, что друзья предают ее и что она больше не может им доверять. К счастью, у нее хватило мудрости связаться с психотерапевтом, и тот смог помочь ей успокоиться и рационально оценить ее нынешние обстоятельства. Позже она поняла, что большая часть ее тревоги, хотя и вызванная угрозой коронавируса, также была реакцией на ее первоначальные опасения смерти. Что наиболее важно, это понимание принесло ей значительное облегчение от симптомов тревоги и параноидального мышления.
Вывод
Напоминания о болезни и смерти, как правило, вызывают бессознательное чувство примитивного страха прошлого. В той или иной степени большинство людей полагается на защитные механизмы, пытаясь избежать повторного пробуждения подавленных чувств тревоги и ужаса, которые они испытывали в детстве, когда впервые узнали о смерти. Коронавирус усилил страхи всех перед смертью, но индивидуальные реакции людей усугубляются их изначальным страхом смерти. Пандемия привела к увеличению разнообразных психических синдромов, особенно тревожности и панических атак, симптомов ОКР, зависимостей и параноидального мышления.
Тем не менее, даже сталкиваясь с болезненными экзистенциальными проблемами, вызванными коронавирусом, мы могли принять решение принять жизнь и жить с повышенным осознанием смерти, вместо того, чтобы остро реагировать, защищаться и подвергать себя риску развития симптомов патологии. Мы могли бы использовать те же обстоятельства, чтобы повысить ценность своей жизни. «Пока человек является неоднозначным существом, он никогда не сможет избавиться от беспокойства, вместо этого он может использовать тревогу как вечный источник для роста в новые измерения мысли и доверия» - Эрнест Беккер.