Сорвалась на ребёнка! Чувство вины накрывает даже дышать трудно. Плохо и самой и ребёнку ужасно. От этого ещё хуже! Я как-то раз сказала Тамиле «Замолчи!» и то накрыло. А если б накричала? Ой, лучше даже не представлять.
⠀
Отвечаю сейчас на вопросы подписчиц, и затронули тему родительского выгорания. Мать в действительности, если выгорит, может раздражаться на ребёнка, он может стать ей неприятен, она может хотеть, чтобы он ушел. Не видеть его, не говорить с ним, и не быть мамой хотя бы какое-то время.
⠀
Но даже сами эти мысли вызывают в нас разрушающее чувства вины. Стоит вам с кем-то поделиться подобными мыслями, как осуждение обрушится на вас тонной кирпичей. Вас вкатают в грязь за то, что вы мать-ехидна. Вы обязаны любить аж нимочь своего ребёнка, даже если он вымотал вас в тряпку.
⠀
Но вы, напоминаю, живой человек! И если вас долго мучить, то вам это перестанет нравиться. Трагедия в том, что это ваш родной ребёнок. И не он и не вы в этом не виноваты. Виновато выгорание! Неумение привести себя к балансу отдаю-получаю, а уж детям мы всю себя отдать готовы. Вот и отдаём. А потом кому угодно сдать готовы, лишь бы отстал! И ненавидим себя за это.
⠀
Уставать от материнства - нормально! В нем нет выходных. Ребёнок нам безмерно важен, а о себе мы приучены забывать. При этих условиях выгорание не может не случиться!
⠀
Мы буквально моськой тыкаем себя в материнство: нука люби! Люби быстро, кому говорят?! И если делать так регулярно, срыв неизбежен - ударите, вызверитесь, скажете что-то в сердцах. И вот, ваше дитятко в свои 45 рыдает в кресле психолога: «Мама сказала, что не хотела меня рожать!». Кошмар любой матери.
⠀
Давайте поделимся своими чувствами. Позволим себе усталость, поймём, что не вы одна такая и разрешим себе быть живой!
⠀
Срывались? Уставали от материнства? Боитесь этого? Как с чувством вины? Только чур без осуждения.
⠀
