Всем доброго времени суток, дорогие друзья! Сегодня хотел бы поделиться советам диетолога, который рекомендует кушать яблоки каждый день. Так как в них содержится очень много минералов и витаминов, вместе они очень хорошо помогают нам справляться со всякими стрессовыми ситуациями, улучшать сердце, налаживать питание и улучшать работу мозга во много раз!
Яблоки действуют как антиоксиданты, соответственно они дают нашим клеткам больше жизни. Также известно, что яблоки способны выводить из нашего организма "плохой" холестерин, вырабатывая хороший
Еще огромный плюс яблокам - налаживают пищеварение. В них,яблоках, содержится различные кислоты, эти кислоты улучшают наше пищеварение. Также могут выводить с нашего организма очень много ядов, поэтому если вы отравились - кушайте больше яблок
Если статья тебе понравилось - поставь лайк и подпишись, это лучшее, что ты можешь сделать для автора, ведь автор очень постарался!