СИСТЕМА ПОЛНОГО ОЧИЩЕНИЯ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА
1. Необходимо для начала развести в стакане с теплой водой (около 100 мл) чайную ложку лимонного сока. Выпиваем каждое утро натощак медленно, небольшими глотками. Можно разводить лимонную кислоту, взять немножко, на кончике ножа, но лучше - свежий сок лимона.
2. Через 30-40 минут съесть одно - два (по желанию) сладко-кислых яблока.
Сок лимона и яблоки очень хорошо очищают слизь со стенок желудка и кишечника, убирают жировые и солевые отложения. Яблоки выводят каловые камни.
Пункт 1 введите в привычку, выполняйте постоянно, каждый день.
Пункт 2 выполняйте в течении месяца, каждый день.
3. В пятницу вечером сделать очистительную клизму с заранее приготовленной остывшей до комнатной температуры кипяченой водой 1,5 литра или отстоявшейся свежей воды. В воду нужно добавить сок лимона (столовую ложку). Охладить до комнатной температуры.
4. В субботу утром (самое лучшее время с 5 до 7 утра) сделать вторую клизму.
Клизмы необходимы для предварительной очистки кишечника, как помощь основной очистке.
Сделать их нужно только два раза и все. Больше их делать нет необходимости.
Если вы раньше чистились с помощью клизм (в течении месяца до выполнения основной чистки), то можете сразу, без клизм, переходить к очистке по системе.
5. Полная очистка желудочно-кишечного тракта:
1. В субботу на ночь на пустой желудок выпить кружку воды со слабительной солью (на 300 гр. воды - 40-50 гр. соли). В воду можно добавить мед для улучшения вкуса. Лечь на правый бок. Прижать ноги к животу. Положить на область желчного пузыря грелку.
2. В воскресенье утром, натощак выпить стакан заранее приготовленной (2 литра) подсоленной воды из расчета 4-6 гр. соли на литр и 10 гр. лимонного сока (если вода окажется для вас слишком соленой - разведите до приемлемой концентрации, не заставляйте себя пить насильно, процедура должна приносить удовольствие и ощущение очищения, ощущения избавления от всего не нужного, а не ощущение насилия над организмом).
3. Выполнить любые физические упражнения. Например, бег на месте с высоко поднятыми коленями. Можно выполнить активную работу по дому.
4. Через 5-7 минут выпить еще один стакан подсоленной воды и продолжать активные движения.
5. Через минут 20-30 кишечник сработает.
6. Повторить цикл. После туалета выпить два стакана приготовленной воды и так до полной очистки желудочно-кишечного тракта. Обычно хватает 10 стаканов воды.
Внимание! После окончания процедуры, через 30-60 минут нужно съесть порцию хорошо проваренного, можно и немножко переварить, риса, без соли, сваренного на воде. В порцию можно добавить грамм 40 сливочного масла. Это необходимо для того, чтобы остановить 'сифон'. Иначе чистка может продолжаться и дальше.
Следующий прием пищи через 3 часа.
В день чистки отказаться от молочных и кисломолочных продуктов, кофе, шоколада, фруктов и овощей, вообще любых продуктов, усиливающих перистальтику кишечника.
Обратите внимание:
1. Для снятия раздражения слизистой оболочки анального отверстия раздраженные участки смазать растительным маслом, вместо туалетной бумаги использовать подмывание теплой водой.
2. Для полного удаления соли из кишечника можно поставить еще одну клизму.
3. Вполне нормально еще 2-3 раза ощутить необходимость посещения туалета.
4. Полная очистка желудочно-кишечного тракта проводится один раз в месяц в течении четырех месяцев (при сильном загрязнении - два раза в месяц), потом 4 раза в год при смене времен года.
Внимание!!! Полная очистка желудочно-кишечного тракта не применяется при высокой температуре, давлении, сердечных приступах, язве желудка, острых заболеваниях органов пищеварения, в дни менструаций.
Эффект от этого простого на первый взгляд упражнения вы заметите буквально через несколько дней. Улучшение цвета лица, радость, легкость в теле, общее омоложение и оздоровление организма, и хорошее настроение. Счастья вам, молодости и здоровья !