Привет, мои дорогие читатели!
Хорошего Вам настроения и приятного времяпрепровождения!
🖤🖤🖤
Дочитайте статью до конца и получите от меня действенную аффирмацию на привлечение блага в Вашу жизнь!
Плохой день, люди, которые просто бесят, не удалась причёска, все валится из рук и... просто... аааа, хочется заорать: "Караул! Помогите!".
И тут понимаешь, спасение утопающих дело рук самих утопающих. Ну а как ещё? Кто знает лучше тебя, что тебе поможет?
Со мной все просто. Ну или мне так кажется.
Уяснила для себя одно - плохой день это не плохая жизнь. Если что-то пошло не так, надо остановиться, выдохнуть, сделать, по возможности, несколько простых вещей:
- Включить воду, вымыть руки, отпустить все с течением - просто, действенно. В идеале принять душ, самый настоящий, с мытьем головы, но, и минимум тоже помогает. Считается, что вода смывает весь негатив.
- Чувствуешь ком в горле? Хочешь поплакать? Сделай это. У меня есть моя лучшая подруга, мы созваниваемся и являемся психоаналитиками друг друга.
Некому рассказать? Напиши письмо, бумага ведь все стерпит, ну а письмо можно сжечь и пустить пепел по ветру вместе со своими обидами - своеобразный ритуал, правда?)
- Ну а если хочется проораться, тут тоже есть несколько способов - пойти в лес, найти дерево, обнять, поорать)
- Заняться чем-нибудь полезным - уборка, мытье окон, зеркал, посуды - тут два в одном - очищение пространства и прибавление энергии. В этом же пункте добавлю - выбросить лишнее - битую посуду, неликвидную одежду, да просто мусор.
- Погулять. В парке, у воды, просто пройтись - помогает переключиться от всего здесь и сейчас. Мы всегда спешим куда-то, бежим, при этом ничего не успеваем, забывая про себя(((
- Сходить на тренировку. Мне помогает степ, полностью переключаюсь, пока запоминаю новую связку и к концу занятия понимаю, что улыбаюсь. Опять же, в здоровом - теле здоровый дух, да и для фигуры польза. Если нет возможности пойти на тренировку в зал, на ютубе полно роликов, можно включить и заниматься дома, вплоть до просто танцев под музыку перед зеркалом!
- Не буду говорить про вкусняшки, десерты, это те ещё антидепрессанты. Но, в таком состоянии можно многое съесть, это осядет в ненужных местах и получим отрицательный эффект, так что обойдёмся))
На самом деле, над собой надо работать. Естественно нас не может устраивать все. И тут, либо мы меняем наше отношение к раздражителю, либо избавляемся от того что нас раздражает. Опять же, все в наших руках!!!)))
И, конечно же, обещанная действенная аффирмация в подарок для ВАС!
Формула самовнушения создана для того, чтобы Ваш разум был настроен исключительно на положительные эмоции. Помните, чтобы аффирмация сработала, нужно иметь глубокую веру и положительное представление об удаче!
Начните Ваше утро с аффирмации и день Ваш будет благоприятным во всех отношениях!!!
Я добиваюсь своих целей!
Я целеустремлённая личность!!!
Если статья Вам понравилась и была полезна - не пожалейте лайка 👍 и подпишитесь. Мне будет очень приятно 😊!
С уважением к своим читателям, ДОМОХОЗЯЙКА НА ШПИЛЬКАХ.