Солнце может приносить как пользу, так и вред коже человека. Витамин D, несомненно важен и нужен, но вот страдать от нехватки влаги и пересушенности кожи не хочет никто.
Переизбыток ультрафиолета провоцирует фотостарение, обезвоживание и появление пигментных пятен на коже. Чтобы обезопасить свой организм от негативного воздействия солнечных лучей, необходимо подбирать правильные уходовые средства с SPF-фактором.
Защита кожи от солнца
Только средства с SPF могут защитить кожу от солнечного излучения, снизить вероятность ожогов, сухости и покраснений.
Такие кремы необходимо использовать не только людям со светлой кожей, но тем, у кого смуглая кожа. Так получится находиться на солнце намного дольше без какого-либо вреда для дермы.
Какой крем выбрать?
Выбирайте только те средства, на упаковке которых указаны фильтры SPF и PA.
SPF, наверное, самый распространенный фильтр, который блокирует УФ-лучи. И чтобы понять, какое средство лучше всего пойдет вам, необходимо узнать один небольшой секрет.
У большинства людей со светлой кожей краснота начинает появляться уже через 10-15 минут нахождения под палящим солнцем, у некоторых даже быстрее.
Существуют следующие значения фильтра SPF: SPF-15, SPF-30 и SPF-50. Чтобы понять, сколько часов защиты обеспечивает тот или иной крем, необходимо значение SPF умножить на примерное допустимое время нахождения человека под солнцем без защиты.
То есть средство с SPF-30 обеспечит примерно 5 часов защиты от солнечного воздействия (10*30=300 минут).
Также у этого фильтра различная степень блокировки УФ-лучей:
- SPF-15 блокирует от 93 до 95% УФ-лучей;
- SPF-30 - 97% УФ-лучей;
- SPF-50 - 98% УФ -лучей
Однако ни один SPF фильтр не может гарантировать 100% защиту от солнечных лучей. При выборе средства всегда необходимо учитывать свой образ жизни, чувствительность кожи и индивидуальные особенности организма.
Чтобы быстрее определиться со средством лучше всего ориентироваться на PA - шкалу уровней защиты. Это градация средств с УФ излучением и расшифровывается она так:
- PA+ - низкий уровень защиты от УФ-излучения;
- PA++ - умеренный уровень защиты;
- PA+++ - высокий уровень защиты.
Наносить крем необходимо за 20-30 минут перед выходом на улицу и не экономить на средстве. А если вы занимаетесь активным отдыхом, плаваете, катаетесь на велосипеде или бегаете, то повторно обрабатывать кожу кремом необходимо каждые 2-3 часа.
Если все-таки вышли на улицу без защитного крема и провели под солнцем долгое время, то быстро устранить красноту помогут косметические средства с содержанием алоэ и с гиалуроновой кислотой.
Увлажнение кожи
Намазаться солнцезащитным кремом мало, необходимо ухаживать за кожей и предотвращать ее раздражение. Летом лучше всего применять легкие уходовые косметические средства, например, сыворотки и эмульсии.
Хорошо для этих целей работает корейская косметика, в составе которой содержатся необходимые компоненты для отличного увлажнения кожи.
Выбирайте средства с улиточной слизью, гиалуроновой кислотой и коллагеном. И обязательно обращайте внимание на свой тип кожи при выборе средства.
Очищение дермы
Для людей с проблемной кожей летний период может стать настоящим наказанием из-за обильного потоотделения. Сальные железы усиливают выработку себума, а пыль и грязь, оседающие в порах, становятся идеальной средой для размножения бактерий.
Придется запастись очищающими средствами, пенками и скрабами, чтобы глубоко очистить кожу и предотвратить появление прыщей.
Опять же и в плане очищения хорошо работают корейские косметические средства.
- Умывайтесь только теплой водой. Жирную кожу можно охладить с помощью кубиков льда или масок, но только не ледяной водопроводной водой.
- Для демакияжа можно использовать гидрофильное масло и мицеллярную воду. А вот для очищения лучше взять муссы, пенки или молочко с экстрактом чайного дерева, улиточной слизью или гиалуроновой кислотой.
- Также для дополнительной защиты можно выбирать средства с «anti-dust». Это барьер, который препятствует оседанию частиц смога и пыли в порах.