Привет дорогой читатель! Это очень интересная тема и многим она знакома!
Я считаю это самый главный вопрос, а именно с него нужно начать двигаться вверх не только по карьерной лестнице,но и по жизни! И тут у меня в голове,да и у любого человека возникает вопрос КАК? Как всё таки искать вдохновение и силы, где брать мотивацию и новый глоток не для постановления новой цели, а на выполнение! Если ты читаешь эту статью,значит ты уже где то внутри себя готов(-а) встать с дивана,поставить цели и уверенно идти к ним! И в этой статье я поделюсь с тобой 10 правилами,как мотивировать себя, что служит мотивацией и что помогает найти её! Всё это исходя из личного опыта!
1.Для чего!?
Самое первое с чего нужно начать это задать себе этот вопрос. Для чего я иду на тренировку, для чего я иду на какие то курсы и т.д. Вы должны понять для себя на сколько вы этого хотите, нужно ли вам это и представить что вы это всё уже имеете, чтоб понять куда потом идти дальше! Это несомненно придаст вам мотивации!
2. Почему не я?
Вы посмотрели высказывание успешного бизнесмена, увидели невероятную силу атлета и превосходную фигуру фитоняшки. И сразу после этого ставьте своё внутреннее Я на их уровне или даже выше! Не бойтесь что вам скажут что вы высокого мнения о себе! ВЫ в первую очередь задаёте себе вопрос, почему не я? Смогу быть как тот успешный бизнесмен или даже лучше него! Почему не я буду сильней того атлета, ведь человеческие силы не имеют границ! Почему не я? буду как та фитоняшка или лучше неё, потому что у каждого человека свои гены! Почему не я? Задавайте себе этот вопрос постоянно перед каждой новой целью! Ведь все мы с рождения одинаковые! Все страхи, барьеры и преграды мы сами создаём у себя в голове!
3.Кумир
Одна из главных заповедей православия гласит: «Не сотворим себе кумира», - т.е. идола, которого почитают, словно Господа. Это относится не только к древним языческим религиям, но и к мировоззрению современного человека. Как часто мы слышим высказывания людей о том, что они без ума от какого-то исполнителя песен или стиля одежды. А в этой заповеди Всевышний как раз предупреждает всех от потери разума, которое является следствием обожания земного и материального. Наша же с вами задача не сотворить себе кумира, а создать так называемую планку в виде того человека который вас вдохновил, но не стать как он, тем самым вы будете всё делать как он, а быть лучше его, тем самым постепенно вы отойдёте от него и вашим кумиром станете уже вы сами! Как говориться лучшая награда, когда ученик, превзошёл своего учителя!
4.Дневник или блокнот
Вы часто могли слышать такую фразу как цель не на бумаге это всего лишь мечта! И это правда! Вы каждый день получаете тысячи и тысячи потоков новой информации, и ваша так называемая цель в голове будет постоянно сдвигаться назад этими потоками, вы будете вспоминать о ней, а она будет уходить на задний план постоянно! Вот поэтому я и многие успешные люди советуют завести дневник или блокнот. Это может быть дневник питания, это может быть дневник тренировок или просто блокнот о том как вы проводите свой день и записываете туда свои великие цели! И постоянно и каждый день вести этот дневник! Поставили цель и каждый день смотрите на неё, таким способом ваш мозг на подсознательном уровне сам начнёт искать лазейки и пути для достижения этих целей! Проснулись, прочитали цель и вперёд, вечером приехали, прочитали цель, записали что сделали для её достижения! И так изо дня в день!
5. Книги и мотивирующие видео!
Сейчас очень много мотивирующих видео и полезных книг в интернете! Вообще интернет это величайшее изобретение, если использовать его правильно. Наша же с вами задача сделать чтоб он помог нам достичь наших целей, а не наоборот отодвинуть нас от них. Хотя он может сделать и то и то с невероятной скоростью, сегодня ты с невероятной мотивацией, а завтра ты задрот в какую то новую онлайн игру. Направляйте свои силы и своё время в интернете в полезную сторону! Если у вас цель похудеть, пересмотрите 100 видео с полезной информацией и с каждого черпаните что то для себя. Есть у вас человек планку на которого вы поставили? Пересмотрите его биографию, почитайте его интервью и т.д. Вы увидите и убедитесь что 99 человек из 100 начинали так же как и вы, и это вас за мотивирует ещё больше! Запомните, в интернете очень много полезной информации, и ещё больше той которая вам совсем не нужна! Не тратьте своё время попусту!
6.Личные отношения или единомышленник!
Несомненно друзья данные факторы имеют очень большое значение. Как правило многие известные люди поднялись до невероятных успехов вместе со своей второй половинкой или с единомышленником(другом). Поддержка в целях очень важна, от родителей,друзей или от любимого человека! Подниматься с низов и до вершин вместе это лучшая мотивация!
7.Завистники!
В любом деле, в любом месте и время найдутся такие люди. Это могут быть друзья с такой чертой характера, это даже наверное уже не друзья если не радуются за вас! Это могут быть дальние родственники или просто какие то левые люди или диванные эксперты в интернете. Это те люди которые только хотят сделать как вы, но у них либо не получается, либо лень перевешивает их желание. Я таких людей не отношу к разряду умных! Но что то не нравиться тебе, сделай лучше или просто промолчи если тебя не устраивает! Умные люди подскажут где не так, помогут при возможности или просто дадут совет на будущее как сделать лучше! Не тратьте время на завистников!
8.Мечты!
Не бойтесь мечтать в те моменты когда у вас уже есть цели на листе! Есть у вас цель заработать миллион, помечтайте что вы купите на него! Есть у вас цель подтягиваться 30 раз, помечтайте как вы подтягиваетесь 10 раз на одной руке! Мечтающий человек раскрывает внутренний свой мир намного шире чем тот который говорит что это плохо! Но мечтайте до того момента пока это не дойдёт до цели! И после этого мечту воплощайте в цель и вперёд достигать её! Есть цель жить в Майами, помечтайте где вы и как будете жить! А как только вы приехали в Майами, где и как это уже ваша цель!Мечтать не вредно,вредно не мечтать!
9. Мысли шире!
Всегда мысли шире чем это позволено. За всю историю были единицы людей которые мыслили шире тех кто этого боялся! Боялся быть каким то другим! Боялся что это будет его отличие! А те кто не боялся и стали единицами! К достижению вашей цели приводят сотни, а то и тысячи разных путей, от самого банального, до невероятного! Не бойтесь сделать то что ни кто ни когда не делал! Расширьте свои границы мышления! Не бойтесь быть единицей! По началу на вас будут смотреть как на дурака, а со временем вас будут ставить в пример! Потому что вы достигли цели! И достигли её как личность, а не масса! И цели у тебя будут такие, которые другие просто бояться ставить!
10.Результаты и неудачи!
Это конечно самая лучшая и самая важная мотивация для любого человека! То когда ты видишь результаты! Когда ты подходишь изо дня в день к зеркалу и видишь как у тебя проявляется пресс, да и в целом ты меняешься! Когда ты хочешь открыть большой магазин и ты уже открыл один маленький! Это те моменты когда ты понимаешь что ты идёшь в правильном направление! Не слушай никого, лишь прислушивайся! Да у тебя могут быть неудачи! Одна, вторая, сотая неудача! Не сдавайся! Ведь именно на 101 раз у тебя всё получиться! Никогда не перестаю говорить этот мотивационный пример своим ученикам! Когда ребёнок учится ходить и падает 50 раз, он почему то не начинает думать что ходить это не его, может попробовать себя в чём то другом. Он встаёт и пробует снова и снова, снова и снова! До тех пор пока он не начнёт делать первые шаги! И в любом деле которое мы начинаем, мы дети в нём, которые не умеют ходить. Упали, встали и пошли, и так раз за разом пока цель не будет достигнута!
В заключении я хочу сказать! Получилось у кого то, получиться и у вас! Ни кто не делал этого? Возьми и сделай это первым! Не бойся мечтать если цель уже на бумаге! Не зацикливайся на завистниках, найди единомышлеников или вторую половинку которая будет поддерживать тебя во всех твоих делах и вместе идите по лестнице успеха! Я в вас верю! А вы должны верить в себя в 100 раз сильнее!!
Спасибо, что вы прочитали данную статью, я с большим удовольствием писал её для вас! Хорошего вам дня и всего наилучшего.
С уважением Александр!