Наверное каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал психофизиологическую реакцию под названием "плач" с обильным выделением из глаз специфической секреции - слез.
Задумывались ли Вы почему мы плачем и какие механизмы работают в нашем организме для вырабатывания слезными железами особой жидкости. Для чего все это нужно, а главное, что с нами произойдет если возбуждение оказалось очень сильным и плачем мы уже слишком долго? Разбираемся и изучаем вместе с Medula Journal
Сразу отметим, что плач от эмоционального напряжения - это специфическая особенность нашего вида, и его не стоит путать с рефлекторным слезотечением для защиты глаз, которое возникает у животных при раздражении слизистых оболочек. Во всяком случае пока учеными не было найдено достоверного подтверждения того, что животные могут плакать также как и люди, поэтому пока опираемся на эти данные.
Неважно какое жизненное событие вызвало у нас слезы, причиной для подобной реакции могут быть как радостные так и негативные переживания: обида из-за несправедливости, счастье от обладания чем-то очень желанным или злость от непреодолимых обстоятельств. Слезы эмоциогенного характера имеют одинаковое происхождение и за них отвечает анатомическое образование под полушариями головного мозга.
Сила лимбической системы и ее роль в образовании плача
Дело в том, что в нашем мозгу есть особый участок, который отвечает за эмоциональное поведение. Это участок под названием - лимбическая система головного мозга. Она является одной из наиболее древних и важных структур, а точнее объединением структур мозга, которая обеспечивает нас эмоциями и мотивацией для удовлетворения наших биологических потребностей. На самом деле функций у нее намного больше, но так как сегодняшняя статья про плач, вернемся к нашей теме.
Во время сильного эмоционального переживания в коре головного мозга возникает возбуждение которое необходимо снять, для этого структуры лимбической системы подают сигналы с помощью особых медиаторов в лицевой и тройничный нервы вызывая раздражение рецепторов, как раз за счет чего и происходит обильное выделение слезной жидкости. В результате этих физиологических реакций вместе со слезами происходит сброс психического напряжения. Активация этих механизмов позволяет избавить организм от чрезмерного напряжения и восстановить жизненные ресурсы. В начале мы уже говорили о том, что неважна причина появления этого возбуждения. Радость или печаль: механизм возникновения слез остается одинаковым.
Психическая перегрузка, сон и обморок
Вспомните, сколько раз Вы плакали за свою жизнь? А можете ли Вы вспомнить самый продолжительный эпизод "слезотечения"? Что Вы ощущали после этого? На самом деле кроме таких неприятных последствий как опухшее лицо и ощущение песка в глазах, продолжительные рыдания не проходят без последствий и для нервной системы.
Во время плача, а в особенности сильного и продолжительного, буквально происходит психическая перегрузка. Кстати говоря смех относится туда же. Естественно, что пребывание нервной системы в таком истощающем режиме просто невозможно. Мозг не глуп и он знает как защитить своего хозяина. Наши психические ресурсы не безграничны и поэтому не верьте тем людям которые говорят как плакали сутки напролет, их мозг просто не позволит им этого делать. Естественно, что мы разные, и тип нашей нервной деятельности отличается по своей силе от человека к человеку, отсюда и время до перегрузки нервной системы может отличаться.
Однако учебники по физиологии говорят, что предельная продолжительность плача может составлять до 4-6 часов, прежде чем мозг перейдет в режим энергосбережения. Что это значит? После первого этапа (плача) если Вы все никак не можете успокоиться и стрессовое состояние одерживает над Вами победу, неминуемо наступит второй этап. Это означает, что организм больше не может снимать напряжение слезами, его ресурсы истощены и требуют восполнения. Конечно мозг всячески пытается защититься и поэтому предпринимает ряд мер:
- Переходит в стадию безмыслия и погружает человека в лечебно-восстановительный сон, во время которого как правило не бывает сновидений
- При особенно сильном стрессе мозг будет блокировать попытки плача, предпринимая экстренные меры по отключению, проще говоря будут возникать обмороки которые уберегут Вас от нервного истощения
Кстати говоря выше уже упоминалось о том, что смех имеет ту же природу. Вспомните себя во время долгих приступов смеха. Когда невозможно остановится и кажется, что это может продолжаться бесконечность. Но все происходит примерно по одинаковому сценарию. Нет, это совсем не обязательно обморок или сон, но состояние после таких приступов радости граничит с полным отупением и неким безразличием к происходящему вокруг. Это происходит потому, что наш мозг как-бы говорит "Basta! твоя нервная система перенапряглась и тебе необходимо отдохнуть", хочет того сознание человека или нет. Это еще раз показывает как уникально устроен наш мозг и какие удивительные защитные механизмы он содержит.
Пишите в комментариях какой рекорд по плачу в своей жизни поставили Вы? было это связано с радостным событием или не очень? В любом случае Medula Journal желает плакать только по исключительно радостным событиям в Вашей жизни :) Если понравилась статья ставьте палец вверх и подписывайтесь, здесь Вы найдете очень много интересного и познавательного контента.
