Приветствую всех моих читателей!
🎉 мы наконец-то наладили режим дня🎉
Хочу поделиться им с вами)
⏰06.00 - звенит мамин будильник. Стараюсь сразу встать. Пока сына досыпает, мама :
📌выгуливает собаку
📌делает зарядку
📌накрывает завтрак. Если успеваю, то ещё и сама поем
📌 умывание, утренний уход. Время есть - ещё и душ
Но тут настойчивое пение из кроватки оповещает о том что малыш проснулся. А это круговорот дел с ним
👶сменить памперс, подмыть, умыть
👶утренняя зарядочка- разминка с ним. Ручки - в стороны, вверх и т.д.
👶 🍽 07.00 - первое кормление: смесь. Да, мы сейчас на смешанном вскармливании. Также утром пьём таблетки
👶🍼 параллельно я сцеживаюсь. Грудь мы так и не взяли, а сейчас уже и ни к чему.
Потом сын остаётся в кресле, а я хлопочу на кухне
📌наконец-то позавтракать, и помыть посуду
📌заправить постель
📌 проводить с сыном мужа на работу
👶 после где то около часа мы с сыном общаемся, играем.
⏰ 9.30-10.00 малыш уходит на сон. Спит примерно 1,5 часа. Я в это время посвящена себе. Могу немного повыбивать или почитать книгу.
🍼Ну и обязательно сцеживание
👶гигиенические процедуры
👶🍽11.00 - у Леши завтрак. Едим мы кашку пока что безмолочную: уже ввели гречневую, рисовую, кукурузную. Добавляем немного масла в кашу. Также запиваем грудным молоком
После мы снова на кухне:
📌я готовлю обед себе (если его нет). Также ставлю в мультиварку овощи Лешке на пюре. Овощные пюре мы делаем сами. Также отвариваю перепелиные яички
📌готовлю ему пюре на обед. Ибо мой сын очень резко становится гиперголодным (будто его 100 лет не кормили)
📌оставляю порядок после готовки
⏰📌12.00-12.30 - я обедаю. 🍼И сцеживаю молочко для сына. Он обычно рядом, играет с игрушками. А иногда требует гипервнимания. И тут я жалею что я не осьминог)))
⏰ 12.30-15.00 дневной сон. Если погода позволяет, то гуляем. Нет - спим дома. И я тут либо отдыхаю вместе с ним, либо делаю какие либо домашние и личные дела
👶гигиена
👶🍽15.00 - обед. Мы сейчас кушаем овощные пюре (кабачок, брокколи, цветная капуста) доедаем молочком.
Далее мы с сыном играем, при необходимости готовим ужин, ждём папу с работы
18.30 - приходит папа. Соскучившись, он занимается с сыном, а я накрываю ужин
🍽18.40- ужин. Далее сын играет с папой, а у меня снова 🍼 сцеживание
👶🍽19.00 ужин. Фруктовое пюре (яблочко или груша) и молочко
После можем всей семьей час-полтора погулять
👶20.30-21.00 вечернее купание. Пока сын плещется, навожу чистоту в ванной: протираю раковину, раскладываю все по местам
⏰21.00-21.30 - отход сына ко сну. Вместе с ним зашториваем окна, машем ручкой всем пока пока. Кладу его в кроватку и он магическим образом сам засыпает
21.30-23.00 свободное время. Привожу в порядок кухню, а остальное - занимаюсь по разному. Либо с мужем отдыхаем за фильмом, либо одна с вышивкой
23.00 - сцеживание, душ.
👶🍽24.00 - последнее кормление. Смесь. Теперь можно и мне спать
Вот как то так проходит наш день) естественно бывают и сдвиги и изменения. Но в Целом как-то так)