Всем привет, сегодня я расскажу плюсы и минусы спортзала и турника. Сегодня мы определим для кого, что подойдет.
Давайте определимся и разберем для начала спорт комплекс где находятся турники
Вот такая установка стоит в моем городе на набережной. Она находится недалеко оот моей квартиры, буквально 2 минуты и ты уже здесь можешь заниматься
Довольно большой комплекс. Найдется место для каждого, сегодня был дождь и людей не было, но обычно эта площадка заполнена подростками или детьми, даже иногда пенсионеры выходят тряхнуть стариной и размять кости.
Я решил прогуляться еще немного и на мое удивление я обнаружил вот это
Я был конечно удивлен, потому что в моем городе почти на каждом шагу есть площадке для спорта.
Разберем плюсы и минусы подобных площадок:
Плюсы:
1) Обычно турники находятся почти на каждой площадке, а это значит, что вам далеко не придется тащит свою задницу, чтобы позаниматься. Этот вариант подойдет людям которые ленивые и не хотят далеко идти.
2) Самый главный плюс спорт площадок-они бесплатные в отличие от спортзала.Этот вариант подойдет для людей которые не хотят платить за тренировки, например: студенты, школьники, даже пенсионеры смогут себе позволить немного потренироваться
3) Как мы знаем в спортзалах нужно разбирать за собой снаряд после того, как ты позанимался, убирать блины со штангой и саму штангу конечно. На турниках убрать нечего, пришел позанимался и ушел.
4) Турники могут подойти каждому. Если даже ты первый раз на площадке ты можешь сам разобраться как и, что делать.
Минусы
1) На спорт площадке нету не блинов не гантелей, есть просто сваренные трубы-турники и все. Рядом нет как в зале доп. веса для разнообразной тренировки если ты не новичок
2) В зале есть масса тренажеров для проработки всеразличных мышц, останется только научиться технике выполнения упражнений. На турниках же просто минимализм и ничего более.
3) Если ты хочешь стать большим и массивным значит тебе лучше подойдет зал, а не турники, потому что, чтобы набрать массу нужно делать базовые тяжелые упражнения, а на турниках ты скорее просушишься и будешь рельефнее.
4) На спорт площадке нет большой мотивации для занятий спортом. Обычно эти площадки находятся в многолюдных местах где нету мотивационный надписей и других прибамбасов как в спортзале, там и девушки в обтягивающей одежде и зеркало имеется, чтобы ты полюбовался на себя после очередного подхода
Разберем минусы и плюсы спортзала:
Плюсы:
1) Как я уже сказал выше в зале есть очень много снарядов, которые ты можешь использовать
2) Большая мотивация, везде баннеры с мотивационными надписями, зеркало куда ты можешь посмотреть на себя.
3) Удобства: есть раздевалка, туалет, душ, чистый пол и тренажеры. а на обычной площадке нет ничего подобного кроме как самих турников
Минусы:
1) Ни каждый может позволить себе купить абонемент в зал, а для спорт площадке он не нужен, нужна только мотивация.
2) Спортзал может быть расположен далеко от твоего дома и тебе придется еще до него добираться
3) Если ты хочешь с нуля начать заниматься в спортзале, то тебе нужно знать технику выполнения почти всех упражнений, ее ты можешь либо узнать у тренеров или посетителей зала или же самому вникать и искать информацию в интернете.
4) Будем честными тренировки в зале в какой-то мере травмоопасны особенно в начале твоего спортивного пути к славе, ты можешь либо растянуть или порвать мышцу, даже если просто уронить блин себе на ног, то это уже минимум просто синяк
Ну что, я рассказал вам плюсы и минусы которые помогут вам выбрать, что больше вам по душе. Теперь выбор за вами, что больше подходит вам. Может вы вообще будете ходить в бассейн и вам не нравится не спорт площадки не турники. Главное выбрать, что тебе нравится и соответствует твоим возможностям.
А какие вы знаете интересные моменты или правила о зале или турниках?
Если я что-то не учел или что-то не написал, то проявите свою активность в комментариях, мне будет приятно ваша активность и она будет мотивировать меня делать качественный контент Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал