Приветствую всех читателей моего канала! Меня зовут Наталья и я очень люблю готовить! Я рада видеть Вас на своём кулинарном канале. Готовьте вместе со мной, пишите комментарии и подписывайтесь! В 2019 году я за 4 месяца похудела на 11 килограмм благодаря правильному питанию. Для меня это было не сложно, так как я кушала вкусно и разнообразно. Углеводы в первой половине дня, а на ужин кушала белок и овощи. Решила, что буду делиться с Вами проверенными вкусными и полезными рецептами пп, которых накопилось очень много. Сегодня делюсь с Вами своим одним из любимым пп ужинов. Нам понадобится: Приготовление: Приятного аппетита!
Приветствую всех читателей моего канала! Меня зовут Наталья и я очень люблю готовить! Я рада видеть Вас на своём кулинарном канале. Готовьте вместе со мной, пишите комментарии и подписывайтесь!
В 2019 году я за 4 месяца похудела на 11 килограмм благодаря правильному питанию. Для меня это было не сложно, так как я кушала вкусно и разнообразно. Углеводы в первой половине дня, а на ужин кушала белок и овощи. Решила, что буду делиться с Вами проверенными вкусными и полезными рецептами пп, которых накопилось очень много. Сегодня делюсь с Вами своим одним из любимым пп ужинов.
Нам понадобится:
- Шампиньоны 7 штук (среднего размера).
- Помидор 2 штуки.
- Сыр 100 грамм.
- Ветчина (у меня из курицы) 40 грамм.
- Сметана 4-5 столовых ложек.
- Чеснок 1 зубчик.
Приготовление:
- Шампиньоны помыть, обсушить. Убрать ножки.
- Помидоры нарезать кубиками.
- Ветчину так же нарезать кубиками.
- В ёмкости смешать помидоры и ветчину, посолить, добавить специи, которые вы любите.
- Шляпки шампиньонов наполнить смесью из ветчины и помидор.
- В сметану натереть на мелкой тёрке чеснок, посолить.
- Обильно смазать шампиньоны сметаной.
- Сыр натереть на тёрке. Посыпать шампиньоны. Выпекать в духовке при температуре 200° 20-25 минут.
Приятного аппетита!