Приветствую всех!
В прошлом году королевским обществом здравоохранения было проведено исследование о воздействии социальных сетей на психику людей.
Они выяснили, что постоянное использование 4 из 5 социальных сетей: твиттер, снэпчат ,фейсбук и инстаграм-ведут к нарушениям психики, тогда как ютуб имел хоть какой-то позитивный эффект. Затем, был выстроен список социальных сетей по мере того, какое количество вредного воздействия они приносят людям. Самую "вредную" социальную сеть мы рассмотрим подробнее и попытаемся разобраться почему именно она оказывает такое влияние на людей.
Задумывались ли вы когда-нибудь почему людям интересно социальное положение других личностей?
В любом окружении есть иерархия( пирамида). Обычно, мы находимся где-то посередине. Верхние слои занимают люди с наибольшей властью, более состоятельные. Именно за ними мы и стремимся уследить.
Еще с детства у нас начинают проявляться эти слои. Ведь мы все встречали капитана команды или лидера, за которым большинство готово следоватьи т.д. Думаем, что их жизнь куда успешнее, чем наша. Это наблюдается здесь и сейчас, в нашем окружении и мы осознаем, что принадлежим к среднему слою.
Так каков же порядок вредоносных социальных сетей? Отрицательное воздействие возрастает в следующем порядке:
- ютуб
- твиттер
- фейсбук
- снэпчат
- инстаграм
Почему же инстаграм оказался самым последнем в этом списке?
Все дело в иерархии. Только здесь она играет с нами злую шутку. Находясь в этой социальной сети мы наблюдаем идеальную жизнь наших кумиров. Дорогая одежда, машины, интерьер и счастливые лица на каждой из фотографий. Это все дальше отдалят нас.
Наш мозг воспринимает этих людей, как наше окружение. Мы думаем, что недостойны этой вершины, что она непостижима для нас. И считаем, что мы находимся в самой нише. В это время есть множество людей, у которых ситуация в жизни обстоит хуже и не самым лучшим образом.
В итоге у нас повышается тревога, появляется зависимость, чувство апатии. В связи с этим может ухудшиться сон. Ведь в среднем люди тратят 6 часов на просиживание в социальных сетях. Что же с этим делать?
Вывод: удаляйте свой аккаунт в инстаграме или ограничьте времяпровождение в данной социальной сети. Ведь это очень плохо сказывается на вашем психическом здоровье.
Не стоит верить социальным сетям, ведь под красивой обложкой...Вы сами понимаете.
А вы готовы удалить свой инстаграм? Делитись мнениями в комментариях.