Всем привет. Вот прошел первый месяц трезвости.
Что могу сказать.
Это самый сложный месяц из тех, когда я не пил и один из самых сложных в жизни ( в плане ситуаций-триггеров и произошедших событий). Раньше я старался в первое время не видеться с теми, кто пьет. В этом же месяце я был несколько раз на встречах с алкоголем, а так же на поминках. Врать не буду, выпить бывало хотелось, но тяга была не сильной. Только один раз было тяжеловато.
Что я понял за это время.
Выпить будет хотеться и это нормально. Так привык мой мозг. Не нужно это размусоливать и гонять тягу. Раньше меня это раздражало и я считал себя каким-то не таким. Нет. Все мы такие. Многие из нас точно. Тяга просто так быстро никуда не уйдет без прошедшего времени и работы над мышлением.
В общем у меня не было соблазнов в первое время раньше (прошлые попытки) и я возвращался в употребление почти с первой же ситуации-триггера.
Сейчас соблазнов много, но я выбираю трезвость. Не знаю эйфория во мне говорит или наоборот все достаточно рассудительно, но сегодня я трезв и это счастье. Я счастлив, жена счастлива. А уж как счастлив ребенок, с которым папа занимается по выходным вместо лежания на кровати с больной головой, и будням (потому что после работы остаётся энергия, когда организму ее не нужно тратить на вывод алкоголя), не передать словами))). Всем комфортной трезвости. Удачи.