Материнство - это ответственный и серьёзный шаг, к которому очень важно правильно подготовиться.
Итак, подготовка к беременности, с чего начать?
Многие женщины обращаются к врачу уже будучи беременной, и это не правильно.
Самый опасный и определяющий срок для плода является 3-7 неделя беременности. В этот период формируются все внутренние органы будущего ребёнка.
Квалифицированные специалисты клиники "Гармония" рекомендуют посетить врача до зачатия. Первоначально, врач ознакомится с вашей медицинской историей и подскажет Вам, как изменить свой образ жизни для вынашивания здорового плода.
От чего отказаться?
Разумным решением в подготовке к беременности женщине значится отказ от вредных привычек. Курение значительно увеличивает риск "выкидыша" и "синдрома внезапной смерти", так же курение негативно влияет на умственное развитие ребёнка. Употребление алкоголя часто приводит к врождённым патологиям.
Как питаться?
В процессе подготовки следует пересмотреть и при необходимости изменить рацион питания. Острую, перчённую, жирную пищу необходимо по возможности исключить, так как она так же может быть риском при вынашивании. Употребляйте исключительно продукты натурального происхождения: фрукты, овощи, нежирные сорта мяса и рыбы, молочные продукты. В таких продуктах содержится большое количество витаминов, минералов и аминокислот, которые необходимы для развития плода. Употреблять витамины для подготовки к беременности и лекарства следует строго по назначению врача.
Сдача анализов до беременности - необходимая мера
Есть ряд болезней передаваемых по наследству или половым путём. Именно поэтому очень важно пройти нужное обследование до зачатия обоим партнёрам, особенно если это подготовка к первой беременности!
Процесс вынашивания и родов - это стресс для организма. Важно больше времени проводить на свежем воздухе. Уделяя больше внимания своему здоровью, Ваши шансы на зачатие и вынашивание здорового ребёнка значительно увеличиваются.
С ценами можно ознакомиться в прайс-листе на сайте.
Запись на прием гинеколога в Самаре осуществляется по телефону:
+7 (846) 310-12-50