Здравствуйте, меня зовут Саша и я алкоголик. Нет я не лежу в придорожной канаве и не сплю в подъездах и в коллекторе теплотрассы, но мог бы там оказаться, если бы не признал свою болезнь. Как же так получилось, спросите вы? Да все банально просто, как и у многих из моих и возможно ваших знакомых или вас самих.
Я родился и рос в сибирской, таежной деревне, где с малолетства прививалась культура употребления по любому поводу, будь то праздник или горе. Глядя на то как пьют мои родители или бабушка с дедушкой, я тогда вслух говорил, что никогда не буду пить и курить, но я ошибался. Уже будучи подростком 14 лет, я баловался сигаретами пару лет и впервые напился в компании со сверстниками, тогда это воспринималось как веселое приключение и повод для обсуждения в последующие годы “алкокарьеры”. Причем самый первый раз мне дали выпить пива мои родители, якобы от радиации (был хлопок на ядерном реакторе в соседнем городе). Потом еще пробовал с ребятами выпить какого то дешевого вина, которое было тут же вылито из-за того что организм отказывался его принимать внутрь. Но постепенно внушение окружающих сверстников и пример взрослых, вложили в мой мозг чувство, что пить это здорово, нормально, весело и т.д. Ну и стремление побыстрее повзрослеть внесло свой вклад, а как же быть взрослым без курева и алкоголя, да и с экранов телевизоров везде шла пропаганда? Если кому интересно посмотрите фильм “Матрица самоотравления” там доходчиво объясняют механизмы влияния общества и агрессивного маркетинга на наши поведение и образ жизни.Но это к вопросу об осознании откуда ноги растут. В этом нет ничего постыдного, ведь мы не выбираем где и когда родиться.
С годами мое употребление алкоголя все более и более усугублялось. Что бы не происходило, везде неизменно присутствовал мой “добрый друг” в виде жидкости H2C5OH, разбавленной каким нибудь сиропом или водой с ароматизатором, а то и просто забродившая жидкость от сгнивших плодов, чтобы “легче” и приятней пилось. Свадьба, день рождения, похороны близких, покупка дорогой или не очень вещи, встреча с друзьями, любое событие превращалось в повод выпить и почувствовать это состояние опьянения, когда у тебя сознание притупляется (точнее отключается совсем), отходят на второй план или наоборот усиливаются переживания и заглушается боль, будь она физической или душевной.
К 39 годам своей туманной жизни, я дошел до того что выпивал каждый день несколько литров пива или другого алкоголя, не важно какого, лишь бы дойти до определенной кондиции и отключиться в глубоком или беспокойно поверхностном сне. И мне уже не нужно было никакого повода, я пил для того чтобы пить, чтобы оставаться в состоянии опьянения и отключки от реального мира, который уже давно перестал меня радовать и давать то, что я от него хотел. Я уже было смирился что так и буду бухать, пока не сдохну в той самой канаве, про которую писал в начале этого текста, но у Вселенной были на меня свои планы, я протрезвел и на данный момент не собираюсь пить никогда в своей жизни, сколько бы мне не отвели для нее, потому что мне больше этого не нужно, совсем. Что послужило для такого решения спросите вы? А то, что я в каком то смысле “нащупал дно”, от которого смог оттолкнуться и захотел Жить, именно жить, а не существовать в адском колесе от бутылки до бутылки, когда весь мир сужается до размеров стакана. К тому моменту в моей жизни много чего произошло: развод, новая любовь, снова потеря семьи и всех сбережений, плюс влез в долги, потом еще череда каких то неудач, которые я считал случайностями и невезением, но по итогу оказалось, что это все инфантильность и нежелание жить реальной жизнью, прячась от всего и вся в алкогольном угаре.
Меня ни разу не уволили с работы по причине алкоголизма, там я старался выслужиться на все 100 и особых проблем не было, как я думал тогда. Только сейчас будучи трезвым уже почти год, я могу сказать что все могло бы быть намного лучше в плане заработка. Но зато в неудачных отношениях явным виновником был алкоголь, я это понимал, но всячески игнорировал, за что поплатился не один раз. Алкоголь со временем вытеснил все из моей жизни, любовь, хобби, даже путешествия на велосипеде уже переставали радовать и на каждой стоянке, вечерами, я старался накидаться, чтобы “скрасить” окружающий мир пеленой розового тумана. Каждый раз, когда я клялся любимой женщине или маме и искренне хотел завязать с алкоголем, провал был обеспечен практически сразу. Самое большое на сколько меня хватало, это неделя, очень редко две. Почему так? Да потому что я это делал не для себя и не ради себя, а ради семьи или финансового благополучия, но с бутылкой то я не хотел расставаться. Как же я мог бросить “друга”, который был и в радости и в печали вот уже без малого 25 лет? Здоровье тоже уже изрядно хромало, причем на обе ноги. Неоднократно увозили по скорой, то из-за давления, то с подозрением на инсульт, что к счастью не подтвердилось, но все это никак не влияло на то чтобы перестать пить, т.к. алкоголь “облегчал” практически любую боль и в этом тоже оказалась “зарыта собака”, которая и являлась причиной этой боли. Сам алкоголь калечил и лечил израненное тело и разум, калечил и лечил. Калечил сильно, хлестая плетью наотмашь, а лечил лишь иллюзией, что все так и должно быть, давая мимолетное ощущение покоя. Не верьте своему воспаленному, больному уму, который найдет миллион оправданий чтобы пить, нельзя ему верить, это уже не тот человек, который умел, а возможно и не умел, жить свободным от зависимостей, это другой человек-сущность, больной и измученный своими собственными мыслями, жалостью к себе и не принятием окружающего мира, в котором живет.
Возвращаясь к тому моменту, когда я решил прекратить пить, хочу сказать, что сам бы я не справился. Понимая это, я активно начал изучать тему алкоголизма в интернете, стал искать людей, которые смогли прекратить употреблять алкоголь и я нашел таких. Оказалось что их очень много и у каждого есть свой опыт, которым они охотно делятся, ведь чувство сопричастности в нашем общем выздоровлении, помощи другим алкоголикам, дает веру и надежду каждому, кто встает на путь трезвой жизни.
С чего началась моя трезвая жизнь? С того что я нашел чат в Telegram, который открыт для каждого кто ищет помощи в обретении трезвости. Найти его можно по запросу в поиске “Трезвость без границ” или пройти по ссылке https://t.me/notdrinkers Там я начал общаться с людьми, которые уже были трезвыми и помогли развенчать мои заскорузлые и заплесневелые заблуждения по поводу алкоголя и мышления связанного с его употреблением, а также в других аспектах жизни. Я активно изучал все, что там обсуждали и применял в повседневной жизни. Очень важно применять поступающую информацию на практике, без этого ничего получится. По началу будет казаться, что другие участники чата тебя не понимают или пытаются как то задеть, но это все только потому, что у алкоголика напрочь отсутствует чувство собственной полноценности и являясь манипулятором и инфантильным человеком, который отстал в развитии, по сравнению с трезвым здоровым человеком, он во всем будет видеть признаки насилия над его утонченной душой. В общем не стесняйтесь, не бойтесь, все мы одинаковы в своей болезни под названием алкоголизм. Ты не виноват что заболел, но виноват что НЕ лечишься.
Что я могу сказать о своей трезвости, как я живу сейчас? Могу сказать, что я действительно Живу, дыша полной грудью и принимая любые ситуации, обстоятельства и эмоции. Это не приносит мне дискомфорта, а если и приносит, то ненадолго и дает лишь урок о том, что жизнь многогранна и на таких уроках учишься быть сильнее, увереннее и разумнее. Ни один, прожитый в трезвости миг, я не променяю даже на вечность в алкогольном или любом другом угаре, даже если не будет последствия в виде похмелья или потери здоровья. Мне больше не нужно контролировать то, что отравляет и уничтожает мою жизнь, мне достаточно не иметь с этим дела, никакого. Пусть алкоголь стоит на полках и булькает в чужих бокалах, мне нет дела до всего этого, у меня другая, настоящая жизнь с радостями и горестями в осознанной, разумной реальности, здесь и сейчас. Если можно так выразиться, то меня “прет” и пьянит от этой настоящей трезвой жизни. Все возможно при искреннем желании и пусть маленьких, но шагах, которые выстраиваются в путь на многие километры. Сделай первый шаг, не пей сейчас и приходи в наш чат.
Участник нашего телеграмм чата Motus, трезвый 11 месяцев.
Спасибо тем кто дочитал до конца, больше личных историй выздоровления от алкоголизма участников чата, можно найти в нашей группе в Telegram: https://t.me/notdrinkers (или в поиске Telegram набрать «Трезвость без границ»). До новых встреч друзья!