Что такое ответственность и безответственность?
Ответственность - это умение принимать тот факт, что ты можешь менять жизнь вокруг себя, ты ее полноправный владелец и “управляющий”.
Безответственность - это наоборот желание все спихнуть на обстоятельства и окружающих.
Откуда в людях берется безответственность я уже писала здесь: Почему люди не хотят брать ответственность за свою жизнь и ищут отмазки
Ниже - обещанное упражнение по прокачке личной ответственности:
1 этап:
Опишите ситуацию, которой вы не довольны. Раз уж здесь я решила писать про работу и самореализацию, то пусть будет такой пример “Начальник/заказчик сначала просил одно, а в результате требует другое. И так всегда”.
2 этап:
Задайте себе вопрос: что я могу сделать, чтобы почувствовать себя лучше в этой ситуации. Ответа «ничего» нет. Называть надо конкретные действия. Выполнять их вообще не обязательно, только перечислить. Например:
- уточнять все нюансы работы заранее;
- записывать первоначальный разговор, если не на аудио, то хотя бы в блокнотике при начальнике и сверять весь список в начале и в конце;
- уволиться от такого начальника;
- и еще 100500 вариантов.
Напишите хотя бы 10. Или проговорите. Я обычно просто прокручиваю в голове, писать слишком заморочно. Но если чувствуете, что сразу забываете, то запишите.
3 этап:
Прочитать получившийся список (или вспомнить). Вполне вероятно, что Вы пока ничего из него не выберете, и это нормально. Если прямо уверенно выберете действие, то отлично, приступайте-пробуйте:) это большой шаг!
Если не выберете, то тоже не страшно, просто проговорите:
“пока я выбираю не уточнять все нюансы заранее”. И также по каждому пункту.
Признаться себе в бездействии при наличии выбора может быть болезненно. Но на самом деле, нет ничего плохого в том, что Вы пока не готовы совершить что-либо. Ответственность - это не только действия, но еще и умение принимать решения. В данном случае - решение делать или не делать, и если делать то, что.
Вы удивитесь, но если повторять упражнение регулярно, то взгляд на многие вещи может кардинально поменяться, а умение брать на себя ответственность будет расти.