Найти в Дзене
Хомяк и жаба

Как решиться поменять работу?

Доброго времени суток вам! Надеюсь, что у вас все гораздо лучше, чем у меня. Неделя выдалась ужасной. Мое психологическое состояние упорно катиться под уклон и ничего приятного в конце меня не ждёт. Всю неделю хожу со слезами на работу, никогда такого не было. Даже когда ложусь спать при мысли о том, что мне с утра надо на работу снова - слезы на глаза наворачиваются. Мне уже физически плохо: при виде нового письма в почте , особенно рассылки какого нибудь документа, у меня сжимается сердце и в животе все переворачивается. Любые намеки на мою некомпетентность, даже воображаемые, или фраза "ну а чё ты там делаешь" вызывает предистеричное состояние. Не поверите, я даже выпила на днях, немного конечно, но, как я и думала , это помогло расслабиться не больше чем на час. Чувствую, что накопленная усталость вкупе в событиями последних месяцев, изоляцией , ремонтом, и т.д. просто вжимают меня в землю. Конечно надо менять работу, да вот только не на что. Завод работает, но не в полную силу,

Доброго времени суток вам!

Надеюсь, что у вас все гораздо лучше, чем у меня. Неделя выдалась ужасной. Мое психологическое состояние упорно катиться под уклон и ничего приятного в конце меня не ждёт. Всю неделю хожу со слезами на работу, никогда такого не было. Даже когда ложусь спать при мысли о том, что мне с утра надо на работу снова - слезы на глаза наворачиваются. Мне уже физически плохо: при виде нового письма в почте , особенно рассылки какого нибудь документа, у меня сжимается сердце и в животе все переворачивается. Любые намеки на мою некомпетентность, даже воображаемые, или фраза "ну а чё ты там делаешь" вызывает предистеричное состояние. Не поверите, я даже выпила на днях, немного конечно, но, как я и думала , это помогло расслабиться не больше чем на час. Чувствую, что накопленная усталость вкупе в событиями последних месяцев, изоляцией , ремонтом, и т.д. просто вжимают меня в землю.

Конечно надо менять работу, да вот только не на что. Завод работает, но не в полную силу, я правда уже у пары человек попросилась в работники, но шансы малы. В городе тоже работы толком нет, тем более что очень не хочется идти на вдвое меньшую зарплату. Но долго я так не выдержу, сорвусь, или заработаю инфаркт или инсульт.

Есть ещё вариант сходить к психотерапевту, но я уже ходила раньше, надолго не хватило. Более того, при работе в группе было сказано, мне и ещё одной барышне, что нам нужно другое. По большей части он учил "включать" голову, а нам надо выключить. А других в нашей провинции нет, по крайней мере таких, о которых хорошо отзываются.

Или мне сразу к психиатру?