Насчет моря выбор остался небольшой, все остальное - при нас.
У меня есть приятельница, которая потеряла в аварии сына. Невосполнимая утрата.
Но Мария выжила и занялась фермерством. Уехала в Курскую область, где в деревне жили ее родственники, купила за бесценок брошенный дом, местные дешевые строители отремонтировали его.
Потом купила так же за бесценок землю у бывших колхозников и стала при помощи местных опять же очень дешевых рук сажать там овощи и продавать их. На зиму она, а вернее женщины деревни, их мариновала и опять же продавала в торговые сети.
Сейчас она уже выращивает плантации зерновых культур, арендует технику, завела скотину, продает мясо, яйца. Вертится целый день. Энергичная, похудела, загорела, встает с петухами - некогда уходить в депрессию. Кормит своими продуктами и детей и мужа и внуков.
Осталась ли у нее боль от потери сына? Осталась и никогда не исчезнет. Но она не дала этой боли заполнить все ее жизненное пространство тем, что стала активно жить.
Да, работа, которая тебе нравится, увлекает тебя - это тот самый пот, который спасает от невзгод.
Я восхищаюсь Марией - она молодец.
Рита тяжело разводилась с мужем. Муж типичный объюзер, унижал, издевался, бил, выживал из квартиры, оставил без средств. Рита не сдалась. Подружилась с милицией, развелась, разменяла квартиру. Купила подержанную машинку для вязания, стала вязать сначала простые вещи, а теперь Рита - классный мастер по трикотажу, ее изделия - нарасхват.
Беда заставляет сильных людей расти.
Наши отрицательные эмоции пассуют перед работой, в которую мы уходим с головой.
Как утверждает двоюродный брат королевы Великобритании, когда Ее Величество пребывает в плохом настроении, она уходит в сад и там пропалывает грядки. Такой метод позволяет ей быстро успокоиться. Что ж мы хуже королевы?
"А если нет такого дела?" - скажете вы. Если вы не нашли себя, если не поняли, чем вам хочется заниматься, в какой области вы сможете проявить себя - вы три раза проиграли.
- Во-первых потому, что таким образом вы убиваете свою самооценку. Ведь если человек в какой-то области добился классных результатов - его собственные успехи и достижения сделают его самооценку высокой. Только в этом случае. "Полюбите себя, уважайте себя" -это просто слова, если человек делом не докажет себе, что он хорош.
- Во-вторых, зарабатывать самому себе на жизнь, быть независимым финансово человеком - это большой плюс в жизни, это свобода и возможность уважать свои желания и потребности.
- А в-третих, и для мужчин и для женщин тоже очень важно самореализоваться в этой жизни. Даже если ты мама, даже если часть своей жизни ты честно отдаешь материнству. Это гарантия того, что тоска и раздражение реже будут посещать тебя.
Скучно и опасно сидеть дома и не развиваться, можно закиснуть и деградировать.
Бывают такие ситуации, что вырулить из ваших неприятностей помогает злость. Злость -это энергия и она тоже заставит вас включиться по полной в дело.
Как говорится, черт дернул меня ради любопытсква сдать анализ на антитела на короновирус.
Захотелось выяснить, а вдруг та простуда в феврале был тот самый ковид, и ты уже сейчас вся такая защищенная с полным набором антител. Сдала. Набор антител оказался всего лишь на единицу выше.
На следующий день звонят - оставайтесь дома, у вас короновирус.
Потом пришла радостная врачь и с порога заявила: "Попались!".
И все. Сижу 2 недели дома с этим ложноположительным анализом (твое прекрасное самочувствие, нормальные мазки и минимальное отклонение антител, которое может быть от того же артрита или аллергии в счет не берется) и фотографирую себя каждые 2 часа для соцмониторинга.
Ладно сидеть дома, когда все сидели. Но сидеть дома, когда народ живет полной жизнью, гуляет, ходит по магазинам и кафе - это я вам скажу печально и тоскливо.
Оставалось только сначала посмеяться над собой над своим любопытством , потом как следует разозлиться и эту мощную энергию злости пустить в мирное русло .
Да, опять работа онлайн, квартира блестит, на мольберте почти законченная картина, витраж новый начала делать.
Сначала все в очередной самоизоляции вызывало у меня отторжение.
Чтобы включиться в дела начала заставлять себя выполнить подготовительную работу и процесс пошел. Главное - написать план действий и заставить себя начать.
Моя работа - это еще один хороший способ справиться со стрессом.
Спросите себя, что вы можете сделать, чтобы чей-то день стал лучше, как вы можете помочь тому, кому плохо - и это тоже способ помочь себе.
У меня есть еще одна приятельница, которая, когда у нее стресс или ее переполняют отрицательные эмоции отправляется на различные семинары и практики, иногда в другие города - медитация, цигун, йога, Кастаньеда, учителями и гуру - все это приводит ее в равновесие.
Когда ее захлестывает негатив она ложится на коврик в позу трупа и расслабляется или очень сильно напрягает все мышцы тела, а потом резко их отпускает или заставляет тело вибрировать и дрожать, приподнимаясь на носочках и это тоже мгновенно помогает ей расслабляться. Или дышит животом -работа с телом и дыханием, говорит Настя, - лучший способ справиться с отрицательными эмоциями. И я прислушиваюсь к ней. Правда - все помогает!
Конечно, во всех наших проблемах и наших негативных эмоциях есть истоки и корни - и с ними надо разбираться со специалистами, если не получается самому.
Но сейчас в настоящий момент, чтобы сбросить переполняющий вас негатив - всплакните, примите ванну с морской солью, а потом идите и займитесь делом - пот, слезы и море лучшее лекарство от тоски.