Что происходит с нами, когда мы теряем контроль над нашим душевным состоянием?
1.Неуверенность в себе, вызванная упадком самооценки, приводит к десоциализации, нам становится трудно общаться, знакомиться с новыми людьми и в общем коммуницировать.
2.Из-за потери контроля над собой нам становится сложно что-либо делать, трудно заставить себя вовремя выполнять рабочий или учебный план,а так же достигать целей.
3.Мы становимся более апатичны,а это влияет на наше восприятие мира и может привести к депрессии или другим психологическим расстройствам. Мы перестаём видеть мелкие радости жизни.
Если заметили что-то из данного списка, то я помогу вам разобраться. Мы вместе поправим ваше ментальное здоровье.
Отмечайте друзей и рассказывайте про свои проблемы. Тут безопасное пространство❤️