В осенний период очень просто захандрить и впасть в легкую депрессию. Поэтому нужно держать себя в тонусе. Отличное решение в такой ситуации – составить список дел на каждый из дней осени и стараться следовать ему. Если у вас нет времени или желания делать это, можете воспользоваться нашим списком. В нём 91 идея приятных занятий на каждый день. Причём, совершенно необязательно делать их все в таком порядке. Распечатываете список и вычёркиваете сделанное. Каждый день по чуть-чуть.
- собрать большой пазл с осенней картинкой
- создать осенний плейлист
- делать фотографии каждый день
- выпить яблочный сидр
- отвечать на вопросы честно
- поиграть в настольные игры с друзьями
- создать список дел на всю жизнь
- написать аффирмации на листочках и развесить их по всему дому
- узнать больше об экологии
- познакомиться с 3 новыми людьми
- пересмотреть любимый фильм
- дать самому себе хороший совет
- спеть в караоке
- научиться зарабатывать в интернете
- распланировать путешествие на будущее лето
- записаться на мастер-класс
- организовать вечеринку у себя дома
- устроить пикник за городом или в парке
- написать человеку, который вас вдохновляет
- купить себе букет любимых цветов
- посмотреть документальный фильм от ВВС
- сделать что-нибудь своими руками, благодаря видео на YouTube
- с утра выйти на пробежку
- послушать полезный подкаст
- обратиться ко врачу, если есть что-то, что беспокоит
- погладить милого щеночка или котёнка
- сделать генеральную уборку
- послушать новости на языке, который сейчас изучаешь
- провести осеннюю фотосессию
- воссоздать в доме аромат осени при помощи свечей
- прыгнуть с разбегу в кучу листьев
- приготовить блюдо, которое никогда не делали
- вырезать тыкву для Хэллоуина
- носить теплые свитера и забавные шарфы
Весь список дел на осень можно прочитать в нашем блоге.