(но справилась с этими страхами)
Однажды, анализируя себя, я поняла, что боюсь множества вещей – того, другого, пятого, десятого...
А копнув глубже, увидела, что все мелкие страхи имеют общий корень.
Что за корень?
Это страх перед жизнью. Я боялась жить, боялась всего нового и неизвестного. Хотя другая моя сторона всегда жаждала приключений. Но при одном условии!)) таких приключений, которые не заденут основы моей личности и не приведут к глобальным изменениям.
Например, к смене места жительства, круга общения или вида деятельности. Такого вот не надо, в тайне от себя думала я)
И так, на своем примере, я обнаружила, что даже у тех, кто устал страдать и активно ищет причину своих страданий, занимается самоанализом – даже у них есть страх перед переменами.
Страх проявляется, когда наступают какие-то реальные перемены. Можно долго заниматься саморазвитием, изучать литературу, ходить на семинары, работать над собой, но...
Страх нежданно-негаданно проявится. Стоит только каким-то масштабным изменениям в жизни замаячить на горизонте.
Эту особенность нашей психики знали и использовали в древности. В разных школах и монастырях это называли Посвящение. Во время Посвящений человеку нужно было пройти смертельные испытания (буквально смертельные: либо прошел – либо умер).
А пройдя, человек менялся кардинально - включались скрытые ресурсы психики. Страх превращался в силу. (Повторять сегодня не стоит, это очень опасно, раньше это делалось под контролем знающих людей)
Так, и что за страх? Это ведь не какой-то общий страх? А страх конкретный?
Да, все так. Это страх смерти. В нем скрыт ужас от потери себя и своей личности.
Этот страх зашит в наше подсознание и проявляется во всей повседневной жизни. Это может быть страх чего угодно. Но в любом случае он будет связан с потенциальным вредом, который кто-то или что-то может вам причинить. Или, например, вы можете начать переживать, что близкие без вас не справятся, что с ними произойдет нечто плохое, если с вами что-то вдруг случится… и самый последний итоговый страх – буквально страх смерти.
Это скорее страх исчезнуть, раствориться в небытие...
Эти вариации страха появляются каждый раз, когда происходит настоящее изменение жизни.
Постепенно человек учится справляться с этим страхом, учится самоконтролю, расслаблению, но страх все равно не исчезает полностью. Это, в принципе, невозможно, поскольку настоящие изменения жизни предполагают расширение границ, соединение с чем-то большим, чем ты сам, а это всегда новое и неожиданное состояние.
Страх может длиться даже секунды, но он все равно будет сопровождать любые глобальные перемены. Этот страх идет из глубин нашего разума, который считает себя отдельным от жизни существом, обычно эту часть называют «эго» или «разум».
В моменты перемен, эта наша часть начинает активно отстаивать свои границы, что порождает страх, ненависть, злобу.
При чем, ненависть не только к чему-то снаружи, но и ненависть к себе самому как к тому, кто не смог достичь собственного идеала. Идеала красоты, успешности, силы, ума. Не смог оправдать надежд близких людей или свои надежды.
В этой же части нас рождается самокритичность, которая разрушает нас изнутри.
Мы боимся, что окружающие люди не будут нас любить и уважать, стараемся соответствовать каким-то чужим требованиям, лишь бы нас признавали и любили в обществе, в семье, в компании – стараемся соответствовать взглядам других людей, поскольку чья-то ненависть к нам может породить ненависть к самому себе…
С этим связаны любые страхи неизведанного – кто знает, что там впереди? Вдруг это разрушит привычную мне жизнь?
Чем больше страхов, чем больше ненависти – тем больше моя закрытость от жизни.
Так же появляется боязнь микробов, боязнь выйти на улицу – это просто крайняя степень страха, ничего особенного на самом деле тут нет, любой человек может себя довести до такого. Так случаются убийства, самоубийства, войны… Это просто ненависть, доведенная до крайней степени.
Возможно, вы читали какие-нибудь истории о том как человек убил члена своей семьи, или своего мужа/жену, друга, брата… Вот он – показатель того, что может быть с человеком в крайней степени ненависти и неприятия другого – даже любимого и близкого человека.
Возможно, кто-то скажет, что эти люди были сумасшедшими, неадекватными..? Но!
Многие во время ссоры с любимым человеком испытывали гнев, агрессию и ненависть… обиду и любовь – все это одновременно. Многие хотели побить врага или даже друга в порыве злости и обиды. Многие люди мстят разными способами и не забывают обиды долгое время.
Пусть эта месть не будет физической расправой, но все же это месть.
А если бы не было уголовного кодекса?
Вспомните из истории, как вели себя люди, когда в каком-то месте неожиданно воцарялся хаос из-за войны или стихийного бедствия – везде начинались грабежи, разбой, насилие, убийства – вот, что проявлялось в людях когда их никто не контролировал…
Ненависть, которую сдерживали в себе люди много лет, вырывалась наружу разрушительной лавиной.
Страх быть непринятым кем-либо лежит в глубине каждого из нас, там же, рядом располагается потенциальная ненависть к тому, кто нас не принимает.
А корень этого растет от того, что мы ищем различия между собой и другими – всегда и во всем.
Это называется оценочность. Поэтому многие умные книги призывают избавиться от оценочности, призывают к недеянию. Имеется ввиду недеяние ума, а не тела.
Когда говорится о недеянии, часто говорится о том, что ваш ум должен стать как зеркало, отражающее все, что угодно, абсолютно все.
А в отношениях зеркала и отражаемого – истинный объект только зеркало, которое понимает, что все вокруг — лишь игры разума, поэтому зеркало ничего не воспринимает всерьез…