Назовите место или ситуацию, в которой вы не скролили ленту? Мы, люди 21 века, хоть и признаем зависимость от социальных сетей моветоном, но едва проснувшись, любознательно изучаем ленту. Так что к сомнительным ачивкам "прокрастинатор недели", "мастер спорта по упущенным возможностям" добавьте еще и "задрот".
Что мы так старательно ищем в чужих постах? Как вся эта информация помогает жить? Ответ —... Это похоже на FOMo (Fear Of Missing out) — страх пропустить что-то важное. Этот термин даже ввели в Оксфордский словарь семь лет назад. Но как может быть важным то, что не происходит с вами здесь и сейчас?
Британские ученые (на этот раз серьезные) провели исследование, показавшее, что менее удовлетворенные жизнью люди испытывают страх что пропустят что-то важное. Тревожные и несчастные фолловеры чаще других листают ленту, но не совсем ясно где причина, а где следствие. По словам руководителя исследования Эндрю Пшибыльского, FOMo появляется из-за ощущения одиночества, несамостоятельности и некомпетентности.
Коктейль из небольшого невроза, щепотки прокрастинации и капельки тщеславия толкает на интерес к тому, что там делают другие, как и чем живут? Но у FOMO есть и положительная сторона — оно заставляет нас взглянуть вглубь себя: чего мне не хватает, что я замещаю, а над чем нужно работать. Счастья это природное состояние, контролировать которое можно через обращение внимание на то, что действительно важно вам.
