-ну вот у тебя точно гормоны, посмотри как на ляшечках все задерживается, надо сдавать анализы
-но я сдавала и там все хорошо.
-пересдай, точно ошибка какая-то
И я послушно плелась сдавать ненужные анализы, в очередной раз узнавала что все хорошо и в совершенном смятении рассказывала свою боль куратору.
А куратор что?
-ты много ешь, надо урезать калории
-больше спорта, тебе не хватает кардио, чтобы жир сжигался
-делай обертывания и вот такой крем купи - мне помог
И я крутилась в этом как мышь в колесе, создавая какую-то иллюзию чего-то делания, типа движения к цели. Но, по факту, удалялась с такой же скоростью как мой организм падал в метаболическую яму.
Но нет, я ушла в зажор, не померла от голода, хотя в обморок упала. И тут решила - все, хватит.
В течение года я училась слушать свой организм, нашла любимый спорт, даже занималась дома. Никакие анализы конечно же я не больше не сдавала, на 1000 ккал я, конечно же, больше не жила. Научилась отдыхать. Научилась не корить себя за превышение суточной нормы калорий. Научилась радоваться вкусной еде.
А какая мораль, Настя? А мораль в том, что только вы сами для себя можете определить что правильно, а что не правильно (клинические случаи тут не в счет). Мораль еще и в том, что не всегда нужно смотреть на цифру на весах. Уверенность в себе, здоровье, хорошее настроение и желание жить - вот цель, а не эти ваши 48 кг.
Ставьте пальчики вверх и подписывайтесь на канал - будет интересно.
Обнимаю вас (: