Это блюдо можно кушать и не толстеть.
Дочитай до конца и подпишись, ведь я буду выпускать еще больше полезных советов♥
Ингредиенты:
Гречка-1 стакан
Морковь- 1шт
Лук- 1шт(мои родные его не любят, поэтому без него готовим)
Филе курочки-2 штуки
Вода-2 стакана
Приправа от Maggi
В форму для выпечки высыпаем гречку, сверху выкладываем зажарку моркови и лука.
Далее слой куриного филе. В стакан воды добавляем 1 пакетик приправы магги(мы берем для гречки по-купечески) и выливаем к гречке, добавляем еще один стакан ПРОСТОЙ воды.
Соль и специи по вкусу. Накрываем фольгой и в разогретую микроволновку (180 градусов) на часик.
Вся семья в восторге, сытая, а главное без лишнего жира на боках.
Всем счастья♥
