Польза ПОЛОСКАНИЯ рта МАСЛОМ 👄
⠀
Зачем так извращаться?! Скажет кто-то… сейчас разберемся 🧐
⠀
Да вот я, и вроде не в одиночестве, подсела на эту процедуру: с утра первое, что попадает в рот- не вода даже! А масло! В моём случае кокосовое, потому что мне вкус кокоса очень симпатичен 🥥
⠀
Детокс-традиция полоскания рта маслом зародилась аж 3500 лет назад в Индии, т. е. аюрведой одобрено как средство
⁃ От неприятного запаха изо рта
⁃ Для укрепления зубов
⁃ Для заживления десен
⁃ Вытягивание токсинов
⁃ Для долголетия
⁃ От 30 болезней…
⠀
Слегка эзотерически звучит, но вроде наукой и исследованиями это тоже подтверждается!
⠀
Жирные кислоты из масла при полоскании рта активизируют слюнные железы выделять спец энзимы для вытягивания токсинов и из самих желез, и изо рта, и вроде как из крови (но тут я еще не совсем понимаю механизм 🧐).
⠀
На микробиом во рту такие масляные извращения действуют положительно, нейтрализуя патогенов 🦠
⠀
Выбирайте масло по вкусу (рекомендации листайте 👆) И вперед на пробу!
⠀
Начинать можно со чайной ложки выбранного масла и ходить по утру булькать им во рту и в горле (что тоже убивает микробы и бактерии!) хотя бы пару минут. Постепенно увеличивая время.
⠀
Житейский совет: после полоскания выплюнуть в раковину/унитаз и сразу смыть, лучше теплой водой, иначе замаетесь оттирать, особенно кокосовое масло 🤦♀️
⠀
Для эстетов можно теплое жидкое кокосовое масло разлить по формочкам и хранить в холодильнике, ежедневно доставая себе такую масляную кокосинку 💝
⠀
Вот уж не знаю, как там с аюрведой, но с утра держать рот на замке МНЕ полезно, а то энергии и недовольства многовато, особенно когда нужно убирать последствия позднего ужина и следы бурной ночной кошачьей жизни — так что и зубы, и нервы (домашних) целы. Психологический бонус для особо реактивных с утреца! 😼
⠀
Ну и после такой процедуры, как ни странно, во рту такая свежесть, что зубки чистить уже не тянет — вот я обленилась 🦷 ✨
⠀
А также жир во рту вполне вписывается в мою кето-жизнь! 💃🏼
⠀
Ваше здоровье! 🥥
#кетожизнь #кокосовоемасло #аюрведа #пользамасла #полосканиертамаслом #полостьрта