1. Слушайте музыку, занимайтесь спортом, танцуйте, гуляйте.
Физическая активность стимулирует творчество (прогулка, согласно исследованию Стэнфордского университета в 2019 году, увеличивает креативность до 60%). Вы очищаете мозг, находите время, чтобы отвлечься от проблемы или задачи, над которой работаете, обретаете новую перспективу.
2. Найдите новое хобби.
Есть определенно то, что вы всегда хотели попробовать. Скалолазание, рисование на стекле или, может быть, танго? Каждое новое занятие, увлечение, умение будут создавать новые связи в вашем мозгу, благодаря которым ваше творчество снова проснется.
3. Избегайте привычек.
У каждого из нас есть свои привычки. Так же ходим на работу, ходим гулять в одно и то же место, так же отдыхаем. Проведите день в поисках этих привычек, наблюдая за ними, замечая их и… меняя их! Чистите зубы левой рукой, пейте чай вместо кофе, ходите на работу окольными путями. Сделай что-нибудь другое.
4. Прочтите о других отраслях.
Когда вы ведете свой бизнес, вы должны читать много отраслевых блогов, журналов и книг. Отлично. Но если вам нужно много новых идей, это не выход. Почитайте что-нибудь из другой индустрии. Если вы косметолог - почитайте журнал для графических дизайнеров или владельцев ресторанов. Выйдите за рамки шаблонов, по которым вы двигались до сих пор, и вы стимулируете творчество и получите много новых идей.
5. Сыграйте другого
Смените одежду, а если не можете, просто представьте на мгновение, что вы кто-то другой. Притворитесь, сыграйте роль человека, которым вы восхищаетесь, который очень креативен и у кого вы хотели бы черпать вдохновение. Такое притворство откроет в вашем мозгу совершенно новые «окна» для проблемы, которую вы пытаетесь решить.
6. Сохранить.
Все. Каждая идея - и менее, и более блестящая. Носите с собой блокнот или записывайте его на листах бумаги. Таким образом, вы не перегружаете свой ум необходимостью постоянно помнить многие вещи, поэтому вы оставляете его с вычислительной мощностью, которую можно использовать для творческого генерирования новых идей. Кроме того, вы можете быть уверены, что не упустите сохраненную идею.
