Эти пушистые и влажные блинчики с овсяными хлопьями очень просты в приготовлении и восхитительны. Они сделаны из простых ингредиентов.
⏲️ 5 минут
🍽 2 порции
🛡 Пищевая ценность
🎥 Видеоролик — в конце текста
Ингредиенты
- 1 шт Банан
- 1 ч л Разрыхлитель
- 1 стак Молоко Овсяное
- 2 стак Овсянка
- 1 щепотка Соль
Приготовление
1. Поместите все ингредиенты в блендер: овсяные хлопья, молоко, сироп, банан, ваниль, разрыхлитель, соль. Измельчите до гладкой массы.
2. Разогрейте сковороду на среднем огне (добавьте растительное масло, если у сковроды нет антипригарного покрытия). Вливайте тесто небольшой порцией и жарьте, пока края не станут золотисто-коричневыми (около 2-3 минут), затем переворачиваем блин и печём еще 2-3 минуты.
3. Подавать с кленовым сиропом и фруктами.
Любишь веганскую еду? Тогда советую приготовить:
🍲Грибной крем-суп
🎃 Пельмени с тыквой
🥘 Плов с грибами
🍚Перлотто с грибами
🎃Тыквенный крем суп
🥣 Борщ без мяса
🍒 Чиа пудинг на кокосовом молоке
🥑 Салат из авокадо
🥘 Веганская лазанья
🥧 Пирог с капустой
🌯 Веганская ШАУРМА в лаваше
🐼 Мраморное шоколадное печенье (веган)
🍪 Овсяное печенье с яблоком (веган)
🍬 Веганские конфеты
🍪 Овсяное печенье с бананом (веган)
Больше о веганстве:
СМУЗИ - полезные свойства 🥤🍎
ВРЕД МЯСА и чем его заменить 🐄🐖 = 🥩🍖
Как перейти на РАСТИТЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 🌱?
Причины отказаться от мяса 🥩🚫
✔️ Подпишись на мой Youtube канал - Ropovka Kitchen
✔️ Более 200 веганских рецептов на страницах