Люди, которые, как и я злоупотребляют спиртными напитками, знают, как тяжело с похмелья. Универсального способа улучшить свое состояние не существует. Кроме того таблетки, которые якобы предназначены для употребления с похмелья, вообще не помогают. Конечно, поможет капельница, но только если ее ставит проверенный человек или в больнице.
Естественно, лучшим лекарством является время. В любом случае нужно как-то пережить это состояние. Жаль, что оно быстро забывается, иначе я бы не уходил в очередные запои.
У меня есть несколько вариантов, которые помогают слегка облегчить состояние. Но это в моем случае, другим людям это может не помочь, но по крайней мере можно попробовать.
Во время злоупотребления алкоголем, организм испытывает дефицит витаминов группы В. Конечно, перед запоем желательно купить эти витамины, но ведь пить всегда начинаешь спонтанно, и не думаешь о последствиях.
Я в первый день вообще ничего не могу есть. Но чтобы хоть немного поднять уровень витамина В, я поджариваю кусок хлеба в тостере, и через силу его ем. И ведь действительно, немного силы восстанавливаются. Следует отметить, что дефицит именно этих витаминов, отчасти и приводит к плохому состоянию после употребления алкоголя.
Я еще давно прочитал, что мед нейтрализует действие алкоголя. И если в период похмелья дома есть натуральный мед, то я сразу съедаю пару столовых ложек и запиваю водой. Не знаю почему, но с похмелья он противный на вкус. Сразу он не помогает, но через пару часов становиться легче, но совсем немного.
Активированный уголь я не принимаю. Во-первых, он всасывает в себя не только вредные, но и полезные вещества. Во-вторых, нужно так рассчитать, чтобы через пару часов после приема угля, нужно сходить в туалет по большому. В противном случае, все это бесполезно, ведь все токсины и вредные вещества останутся в организме.
Конечно, лучшим вариантом является алкоголь. Если пару дней пить его небольшими дозами. У меня так пару раз получалось, и действительно похмелье проходил легче, но в остальных случаях, я снова напивался. Поэтому практически всегда выхожу на сухую.
И все, в первый день остается только ждать, и надеяться, что время быстрее пройдет, и станет легче.
На второй день лучше, но не на много. Но я стараюсь собрать все силы и сходить в душ под теплую воду. Я как-то пробовал контрастный душ, но это экстрим еще тот. После таких водных процедур пульс сильно учащается.
И вот после душа, уже можно двигаться. Это уже ощутимое облегчение. Но сил по-прежнему нет. Хорошо, если к вечеру, у меня получится съесть половник жидкого супа.
Ну и обычно, к вечеру третьего дня, я уже чувствую себя вполне нормально. Если у вас тоже есть, какие-либо способы облегчить состояние, то можете поделиться ими в комментариях.