Если у вас планируется выступление, то голос к нему нужно готовить очень грамотно, иначе могут случиться разные неприятные ситуации.
Что я имею ввиду говоря "готовить голос"? Речь идёт об оптимальном соотношении работы и отдыха в процессе подготовки к концерту.
Концерты по возможности следует планировать очень заблаговременно, чем раньше, тем лучше. И готовить программу нужно тоже, чем раньше, тем лучше. Вокалисту нужно время чтобы не только разучить, но и "впеть" произведения. Даже если у вас прекрасная память и вы всё учите быстро, нужно учитывать, что мышцам нужно время, чтобы песня закрепилась на мышечном уровне.
Старайтесь репетиции делать регулярными и с равномерным распределением нагрузки. Например, не раз в две недели петь шесть часов подряд, а например два раза в неделю по полтора - два часа. Иначе можно голос "надорвать". А от таких неравномерных подходов толку гораздо меньше чем от более коротких, но регулярных репетиций.
Сопротивляйтесь соблазну сделать последние репетиции перед концертом наиболее интенсивными. Иначе можно переутомить голос ппрямо перед концертом, и он не будет звучать свежо и ярко. Следите за равномерностью нагрузки и не допускайте авралов.
Накануне концерта старайтесь не нервничать, побольше отвлекаться и не зацикливаться на выступлении. Если будете всё время на нервах, голос тоже поведёт себя непредсказуемо, может начать "ездить", терять устойчивость, или вообще начнётся откат.
Запомните:
Голос не любит рывков!
В день концерта старайтесь хорошо выспаться, настроиться на позитивную волну. Старайтесь подолгу ни с кем не разговаривать, берегите силу голоса. И не ставьте на этот день никаких других важных дел. Не переутомляйтесь физически, не выматывайте себя. Распойтесь, конечно, и сделайте прогон, но не выкладывайтесь, как в последний раз.Не пейте алкоголь, кофе и не ешьте острую еду. И дайте голосу немного отдохнуть непосредственно перед пением.
Если будете следовать этим рекомендациям, то вы максимально сконцентрируете все силы голоса на выступлении, и оно будет блестящим!
Желаю вам отличных выступлений!
Делитесь комментариями по теме!
Спасибо за лайк и за то, что вы со мной!