Многие задают себе вопрос, что такое уверенность в себе? В чем она проявляется и как ее научится развивать в себе? Уверенность - это полное понимание и отчет в совершаемых действиях, несмотря на обстоятельства ситуации, в основном стрессовых, человек придерживается своих жизненных ценностей. Но какие ценности в жизни являются именно теми, которые дают уверенность в себе? Все мы разные, и для каждого из нас существуют свои ценности в жизни. Но есть совершенно иные ценности, которые одинаковы для всех.
- Уважение к себе.
- Уважение близких людей.
- Соблюдение моральных принципов общества, не разлагающих сознание на аморальные поступки.
Иными словами, для уверенности в себе нужно вести себя достойно, не попадать в нелепые ситуации, и прежде чем совершить какой то поступок, вы должны подумать, проанализировать поступок который вы хотите совершить, поставить себя в ту ситуацию которую вы хотите создать. Возможно это не открывает полного понимания уверенности в себе, но это фундамент в основе уверенности. Объясню простыми словами, если вы четко будете анализировать свои поступки и действия, вы сможете четко на них ответить и дать грамотный анализ, иными словами проведя с собой внутренний диалог вы отвечаете на все вопросы сами себе и уже четко будете знать ответ при стрессовой ситуации. Но как же научится развивать ее в себе если вы и так ведёте себя достойно и соблюдаете все моральные принципы? Но уверенности по прежнему нет. Ни для кого не секрет, что страх является "родителем" неуверенности. Все проблемы в неуверенности исходят из состояния страха, побороть это можно при помощи действий противоположные состоянию страха, если вы боитесь подойти и заговорить с незнакомым человеком, вам нужно подойти и сделать это, тогда вы почувствуете что внутри вас, появляется какая то приятная энергия, подъём, вы чувствуете при этом эйфорию удовлетворенности, не нужно боятся что то сделать, убирайте свои страхи обратными действиями. Боитесь темноты, выключите везде свет, установите себе таймер и продержитесь для начала 2 минуты без света, потом 3, потом 5 и т.д. и вы уже поймёте что в темноте нет ничего страшного, всё исходит исключительно из мыслей. Ведь неуверенность она таится в мелочах. Жизнь дана нам одна и боятся своих страхов так и не попробовав что же там за чертой неуверенности, не стоит тех чувств когда вы шагнёте за эту черту! Действуйте и у вас получится стать уверенным в себе человеком!