Ингредиенты: Процесс готовки: Вбиваем в ёмкость 2 яйца, добавляем сметану (примерно 5 столовых ложек), всыпаем приправу, соль, перец. Всё смешиваем. В форму для выпекания выкладываем капусту, брокколи, курицу, перемешиваем. Заливаем приготовленным соусом, убираем в духовку на 40 минут при 180 градусах. Достаём, посыпаем сыром и убираем ещё на 10-15 минут в духовку. Готово!
Ингредиенты:
- 300 граммов цветной капусты (свежей);
- 300 граммов брокколи;
- 400 граммов куриного филе;
- 250 граммов 10% сметаны;
- 2 яйца;
- 50 граммов моцареллы;
- Приправы по вкусу, соль, перец.
Процесс готовки:
Вбиваем в ёмкость 2 яйца, добавляем сметану (примерно 5 столовых ложек), всыпаем приправу, соль, перец. Всё смешиваем.
В форму для выпекания выкладываем капусту, брокколи, курицу, перемешиваем. Заливаем приготовленным соусом, убираем в духовку на 40 минут при 180 градусах. Достаём, посыпаем сыром и убираем ещё на 10-15 минут в духовку. Готово!
