Приветствую, друзья!
Женщина делает за день сотню дел. Здесь немного, там чуть-чуть. К вечеру, глядишь, набрался «вагон и маленькая тележка». Кажется, что теперь поделать? Завтра собой займусь, сегодня уже нет времени и сил. Однако завтра будет все тоже самое. Она позаботится обо всех, кроме себя.
Мы думаем, будто это наш вклад в семью, геройские поступки. Но так ли это на самом деле? Какая есть в этом опасность? Ресурс наш не бесконечен. «Батарейки» однажды сядут. Что из этого?
Полежит женщина на диване с недельку и придет в себя. Если бы все было так просто. Уставшая женщина разрушит все, созданное невероятными усилиями на протяжении лет.
Откуда, думаете, берутся женщины, брюзжащие или кричащие на мужей, детей? Они такими не рождаются, но становятся. Вряд ли они специально разрушают отношения с самыми близкими.
Это получается само собой, от усталости. Так что, хватит геройствовать, оставим подвиг мужчинам. А сами займемся пополнением энергии. Надо позаботиться о той, кто потом позаботится о всех остальных.
Что дает женщине забота о себе:
а) поднимается самооценка
Вспоминаешь, что ты достойна заботы и внимания. Отрываешь свой взгляд от бесконечных дел и смотришь, наконец, на себя. Ведь женщина не рождена только для того, чтобы ею мыть посуду, прибирать комнату, готовить ужин;
б) выходишь из стресса
Который уже стал привычным. Однако нельзя считать его нормой. Успокаиваешься, замедляешься. Становишься добрее к своим близким. Не кричишь понапрасну;
в) наполняешься женской энергией
Поднимается уровень окситоцина - гормон спокойствия. В таком состоянии гораздо легче счастливо терпеть ошибки близких и любимых людей.
Благодарю за внимание! Подписывайтесь на канал, а так же читайте: