Развод в наше время дело обычное. Житейское так сказать. Их количество почти сравнялось с количеством заключаемых браков. Но сухая статистика не может показать те страдания и эмоциональные потрясения, через которые проходят люди на пути развода. Это тяжелейшее стрессовое состояние из которого люди порой выбираются много лет.
Можно много говорить о разводе, это тема глубока и бесконечна.
Однако задача этой статьи - рассказать вам об основных глубинных проблемах, которые подстерегают каждого разводящегося. Важно выбраться из этой ситуации и сохранить себя целостным для жизни и последующих отношений.
1. Когда отношения в браке уже прошли так называемую "точку невозврата" и сохранять союз двух людей не зачем - разводитесь. Иначе ситуация будет ухудшаться. Не цепляйтесь за пустые надежды, что "человек изменится и всё наладится". Люди меняются редко и не по вашему желанию. Ради детей тоже нет смысла жить вместе. Дети будут видеть ваши ссоры, скандалы и будут страдать. Лучше позаботиться о том, как при раздельном проживании папы и мамы сохранить и поддерживать отношения с детьми. Так они не будут чувствовать себя брошенными и нелюбимыми.
2. Помните, что время лечит. Именно оно лучший лекарь от душевных ран. Вам нужно прожить это нелегкое время и сохранить свое душевное здоровье для дальнейшей жизни и ради ваших близких. Ссоры, скандалы, разборки, обвинения никак не способствуют вашему спокойствию. Вместо этого лучше временно стать эгоистом и позаботиться о себе. Снижать тревогу, избегать выяснений отношений.
3. Примите с достоинством неизбежность развода. Так случилось, что вам отношения изжили себя и от вас уже ничего не зависит. Вы можете только поблагодарить своего партнера за то прекрасное, что было между вами, отпустить его и идти дальше навстречу счастью, которое непременно с вами случится.⠀
4. Возьмите за правило не принимать решения в порыве эмоций. Раз ваши отношения уже тупик, мертвое дело, то не надо в порыве эмоций пытаться" воскресить мертвеца". Он уже давно умер. Похороните это раз и навсегда!
5. Если вам хочется поплакать - плачьте столько, сколько хочется. Разговаривайте с окружающими на свою больную тему, раз вам так надо и им пока не надоело. Выплесните из себя эту потерю. Когда всё до капли уйдет, вы почувствуете силы жить дальше. Не копите в себе злость, жалость и обиду. Это плохие спутники в новой жизни.
6. Старайтесь не вспоминать плохое в браке и не говорите детям плохо об их отце. Ведь если родители разводятся главное, чтобы у ребёнка остались мама и папа, путь даже и живущие в разных местах. И, конечно, постарайтесь не втягивать ребёнка (детей) в ваш развод, не травмируйте психику.
И, самое главное, помните, что развод - это не конец всему. Развод - это начало новой жизни. Где вас обязательно ждёт счастье и любовь!
Будьте счастливы и берегите свои семьи! ⠀