Вопрос: Валентина Николаевна, здравствуйте! Очень хочется услышать ваш совет/мнение как помочь ребенку излишне не волноваться - что/как сказать, как убедить/помочь ему? Конкретизирую: учится в этом году со второй смены и постоянно боится опоздать, такое ощущение, что просыпается с утра и ждет этих 12:00(( потом звонит мне, уточняет, что пора ли выходить ему, я слышу по голосу, что волнуется, спрашиваю чего дрожишь, говорит, что боится опоздать или забыть чего-нибудь, еще спрашивает почему у него сердце ооочень быстро стучит... Говорю, не волнуйся, а он "стараюсь, но не получается" и так каждый рабочий день... Переживаю. Заранее спасибо!
Ответ: Здравствуйте. Рискну предположить, что ребенок ходит во 2-ой или 3-ий класс. Тогда тактика следующая. Когда ребенок Вам звонит, нужно его похвалить, что он очень ответственный. Затем поручить, раз он уже свободен, уроки выучены, навести порядок, пропылесосить и т. д. Причем задания должны быть конкретными, чтобы вечером можно было проверить и потребовать выполнения. Ведь утром он предпочел беспокоиться, а не полезное дело. На самом деле ребенку скучно, он не знает чем себя занять, нужен повод позвонить и возникает тревога. Желательно организовать посещение спортивных секций или других развивающих занятий в первую смену, чтобы сердце билось от нагрузок, а не от страха. Теперь повторю рецепт:
- всегда хвалить, когда позвонит за ответственность и ни в коем случае не успокаивать;
- всегда давать задание полезное, которое можно проверить.
Мамины просьбы переведут энергию страха в полезную деятельность и у ребенка будет навык, что если страшно, нужно действовать. Ребенок очень быстро поймет, что тревога наказуема и научится сам себя развлекать, потом сами будете ему звонить.
_________________________________________________________________________________
А какие Вы используете методы поддержки ребенка, если он тревожится? О чем беспокоятся Ваши дети? Ждем Ваших ответов в комментариях.
Примечание: Ответы на вопросы не являются психотерапией, только личные консультации позволяют провести индивидуальный анализ и достичь конкретных результатов. Записаться на онлайн консультацию можно по тел.: 8-932-321-29-46
С вами была психолог Валентина Морозова
Подписывайте на канал и ставьте лайк, чтобы не пропустить следующие публикации
Группа ВК | Канал на Youtube | Телеграм-канал | Инстаграм
Будем благодарны за поддержку на развитие канала: