#хакнем_отношения
Можно ли простить измену?
Многие задаются этим вопросом, считая её предательством, которое нельзя простить. Но некоторые пары всё-таки проходят это испытание.
Конечно, есть разница между однократной изменой и двойной жизнью, которую ведёт один из супругов. Но даже в самом сложном случае можно извлечь урок из сложившейся ситуации и не стать её жертвой.
Сначала тот, кому изменили, испытывает сильную боль, и у него нет сил на анализ и размышления. Но потом боль утихает, хотя и не проходит совсем, и тогда можно задуматься о причинах, толкнувших партнёра на измену, о своём вкладе в отношения.
Есть такое понятие, как эмоциональная усталость в браке, когда у обоих партнёров накапливается много обид и претензий друг к другу.
При определённом стечении обстоятельств один из партнёров может решиться на измену.
Здесь важно, чтобы обманутый партнёр не брал на себя всю вину за случившееся. Тем самым, он может спровоцировать другого на новые измены, давая ему своего рода «отпущение грехов».
Когда происходит измена, страдает не только самолюбие преданного партнёра, но и атмосфера доверия, которая раньше была в паре. Бывает, партнёры решают остаться вместе, но застывают в прошлом, в обиде
Конечно, в этой сложной ситуации паре трудно разобраться без специалиста. Ведь причины неверности, как и возможные пути выхода из кризиса, следует искать в истории их отношений.
Психологи исследовали истории пар, переживших измену, и выделили три способа преодолеть этот кризис.
1. Одни так и не смогли справиться и расстались.
2. Другие остались вместе, постоянно проваливаясь в прошлое.
3. А третьи успешно прошли это испытание, еще больше укрепив свои отношения и даже преобразовав их.
Остаться вместе – не самоцель и не синоним успеха. Если в паре каждый готов взять на себя ответственность за отношения, то у этой пары есть будущее.
Преодолевая кризис, важно перестать жить в страхе новой измены, а начать вкладываться в новые отношения с партнёром, тем самым укрепляя их.
Как кризис, связанный с неверностью, можно использовать чтобы возродить отношения...?
Автор: #галина_шенкман системный семейный психолог, эксперт по бракоразводным процессам. Член Общества Семейных Консультантов и Психотерапевтов. Действительный член Профессиональной Психотерапевтической лиги. Член Международной ассоциации llCEEFT